Закрытый клуб Здоровья. Март 2025 (Карина Ходжиева)

[Олег КО]

Ссылка на картинку

Впервые в клубе — интенсив по методике Animal Flow с врачом-неврологом и сертифицированным инструктором Animal Flow Владимиром Семкиным.

Занятия по системе Animal Flow направлены на развитие силы, выносливости и гибкости. Упражнения направлены на укрепление мышц за счет работы с естественным весом тела.
Полезно тем, у кого гиперлордоз и выпирающий живот, дряблые подмышки и бока!
Клуб — это место, где в атмосфере принятия и поддержки приходят к красивой фигуре и новому состоянию, наполненному энергией.

Результат:

• Ваше тело становится выносливее
• Суставы более подвижными
• Повышается гибкость
• Улучшается эластичность связок
• Включается вся группа мышц

К концу интенсива вы будете чувствовать нереальную энергию, внутренний баланс и ощущение свободы тела!
Научно доказано, что всего 15 минут тренировок в день по этой системе включают мозг и способствуют хорошей работоспособности !

Программа, направленная на похудение от Карины Ходжиевой:

• Работа с осанкой
• Походка на миллион
• Тренировка на руки (уберем дряблость и обвисшие руки)
• Две танцевальные связки, направленные на похудение и снижение отечности

Ведь наше состояние влияет на все сферы нашей жизни:

• Отношения
• Заработок
• Окружение
• События
• Будущее без боли и таблеток
• Ощущение себя женщиной

Программа:

Комплексный подход к танцам, 8 уроков в месяц

• 4 тренировки на раскрепощение и снятие всех блоков и зажимов
• 4 тренировки — отработка притягательных танцевальных связок

Тариф - 1 месяц.

Показать больше