Великолепное тело / Great Body. Тариф Оптимальный (Оля Образцова)

[Василиска]

Ссылка на картинку

Что будет:

• Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и укрепляем спину
• Тренировки 30-35 минут - может позволить себе каждый
• 14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу

Автор курса Ольга Образцова:

Показать больше