Тренировки дома без оборудования (Артем Морозов)

[Я СЕРГО]

Ссылка на картинку

Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела.

Тренировки подойдут тебе, если:

• Ты хочешь получить результат быстро
• Ты никогда не тренировался и не знаешь, с чего начать
• У тебя нет кучи тренажеров и оборудования
• Ты не хочешь терять время на зал
• Ты хочешь тренироваться с собственным весом и всесторонне развивать своё тело

ТЫ ПОЛУЧИШЬ:

• Упражнения в видеоформате
• Готовые программы тренировок
• Ответы на вопросы и разбор ошибок от экспертов
• Тренировки не будут мешать твоему рабочему или учебному графику
• Для тренировок не нужно оборудование: тренируйся дома
• Доступ к материалам и обновлениям навсегда
• Тренироваться можно из любой точки мира, все материалы находятся у вас в телефоне

Автор курса — Артём Морозов

• Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
• Стаж тренировок — более 13 лет
• Тренерский стаж — более 10 лет
• Создатель нескольких авторских элементов воркаута
• Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
• Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
• Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию

Показать больше