Спасение мозга 2.0. Тариф Одна голова хорошо, а две лучше (Алихан Джиоев)

[Это Я]

Ссылка на картинку

Спасение мозга 2.0. Обновленный курс 2025 года + дополнительные модули

Узнайте, как обнаружить дегенеративные процессы мозга и остановить их. Увеличьте продуктивность и энергию, избавьтесь от проблем и поддержите здоровье мозга.

• Ухудшилась память?
• Не можете сосредоточиться или сконцентрироваться?
• Устаёте от простых бытовых задач таких как: чтение, вождение, выполнение бытовых задач?
• Потеряли интерес к жизни, а мотивация на нуле?
• Испытываете проблемы с ЖКТ?
• Проблемы со сном?

Вы слышали, что это нормальный процесс старения, но мы с этим не согласны, ведь наука говорит о другом.
Если вы нашли себя в описании, возможно, ваш мозг слишком быстро стареет или деградирует. Современное питание со скачками сахара, сомнительные диеты, постоянный стресс, недостаток активности — все это сказывается на здоровье нашего мозга.

Увы, это происходит не только с пожилыми людьми — преждевременная дегенерация мозга стала обычным делом и у молодых. Хорошей новостью является то, что мозг чрезвычайно пластичен и стремится к оздоровлению. Даже сейчас, читая этот текст, ваш мозг ищет выход из сложившейся ситуации. Вы просто должны знать, как «заботиться» о своем главном органе.

Узнайте, как обнаружить дегенеративные процессы мозга и остановить их, стать продуктивнее и энергичнее, избавиться от проблем.

Чему вы научитесь?
Когда мозг начинает деградировать, вы часто чувствуете себя уставшим. Хроническую усталость часто упускают из виду, но в сочетании с депрессией, проблемами ЖКТ и снижением памяти это тревожный сигнал.
Мы пройдём несколько этапов, чтобы научить вас распознавать свои симптомы и проблемы, влиять на них, а затем поддерживать здоровье своего мозга.

• Прекратите лечить только симптомы. Получите необходимые базисы знаний, которым нигде не учат. Понимание — основное условие для успеха.
• Научитесь проводить оценку работы мозга. Узнаете, какие аспекты требуют внимания
• Узнаете о факторах питания и образа жизни, которые влияют негативно на снижение функций мозга.
• Узнаете о питании и добавках, необходимых для здорового мозга. Узнаете, как корректировать своё состояние.
• Изучите стратегии и ряд упражнений, чтобы поддерживать свой мозг в активном состоянии.

Программа курса:
1. Как работает ваш самый главный орган?

• Узнайте базисы нейроанатомии и нейрофизиологии, чтобы разбираться в процессах. Вы все поймёте без специального образования.
• Что нужно для нормальной работы мозга?
• Что может ждать вас, если оставить все «как есть»

2. Как оценить текущие проблемы. Как понять, чему больше нужно уделить внимания

• Чеклисты для оценки своего состояния и текущих дефицитов
• Узнайте, какие аспекты требуют внимания

3. Берём сахар под контроль

• «Сахарные» качели — основной фактор риска деменция и деградации мозга
• Как избавиться от дисгликемии (нарушений регуляции сахара)

4. Пришло время взяться «за голову»

• Мозг, нейроны и кислород. Почему «дышать» недостаточно, чтобы клетки получали кислород?
• Учимся регуляции стресса за счет простых техник
• Лучше сна может быть только сон

5. Ось кишечник-мозг

• Проблемы ЖКТ — это проблемы мозга?
• Непереносимость продуктов, «тяжесть» после приемов пищи, боль
• Улучшаем здоровье ЖКТ

6. Нейровоспаление

• Что именно приводит к нейровоспалению?
• Как снизить негативные факторы, влияющие на воспаление

Тариф Одна голова хорошо, а две лучше
9 часов видео в HD качестве

Дополнительные модули курса:
1. Здоровый мозг – как он управляет телом?
2. Анти-стресс техники 5 шт
3. Про еду, сахар и нейротрансмиттеры
4. Кислород и оксид азота, что принимать?
5. Дыхание для сбалансированной работы нервной системы
6. Гайд по мозгу: добавки для коррекции тех или иных состояний, правила приемов пищи и другая полезная информация.
7. Вебинар в записи в формате вопрос-ответ
8. Электронная тетрадь с чек-листами и материалами, которые помогут лучше освоить материал
9. 14 недель доступа к курсу, старт после оплаты

Показать больше