[SJBody] Программа тренировок для мужчин в домашних условиях (Спартак Бендеров)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Перед Вами программа тренировок для мужчин в домашних условиях.

Всё, что вам понадобится - это место 1*2 м и 30 минут свободного времени ежедневно.
Программа настроена таким образом, чтобы ваша выносливость росла с каждой тренировкой, а ваш жир горел не по дням, а по часам!

Спартак:

• Мастер Спорта по жиму штанги лёжа
• Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму
• Мастер Спорта Международного Класса по подъему штанги на бицепс
• 2-х кратный Чемпион Украины по кикбоксингу
• Главный Тренер Гонки Героев в Крыму
• Лицо обложки мужского журнала Men'sHealth

Показать больше