Сила сублимации. Как превратить эмоции в созидательную энергию (Артем Демиденко)

[Это Я]

Ссылка на картинку

Книга покажет как преобразовать негативные эмоции в мощную движущую силу для личностного роста и успеха. Она предлагает читателю погрузиться в мир эмоций, исследовать их природу и научиться управлять ими с пользой для собственного благополучия.

Начав с исторического и психологического анализа понятия сублимации, авторы проводят читателя через увлекательное путешествие: от понимания фундаментальной роли эмоций до изучения практических техник их трансформации. Особое внимание уделено вкладам Фрейда и современным исследованиям, подтверждающим эффективность сублимации в различных сферах жизни — от творчества до профессионального роста и личных отношений.

Вы научитесь не просто справляться с эмоциями, но и использовать их как инструмент для достижения поставленных целей и повышения качества жизни. Приготовьтесь открыть в себе источник безграничной энергии и вдохновения!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Показать больше