Сила и баланс + акробатические элементы (Екатерина Черепанова) « Складчикам курсы « Курсы по здоровью

Салютов · 2021-02-15

МК состоит из нескольких частей: Полноценное практическое занятие Unnata Aerial Yoga с акцентом на основные базовые асаны, но с углубленными отстройками и усложнением в технике. Сравнение асан на коврике и в гамаке. Изучение новых вариаций среднего и сложного уровня. Разбор 4 продвинутых стоек на руках с помощью гамака. Знакомство с базовыми танцевальными элементами в гамаке + отработка усложненной вариации.

Салютов

Организатор

15.02.2021

@Skladchiki
#1

Складчина: Сила и баланс + акробатические элементы (Екатерина Черепанова)

МК состоит из нескольких частей:

Полноценное практическое занятие Unnata Aerial Yoga с акцентом на основные базовые асаны, но с углубленными отстройками и усложнением в технике.
Сравнение асан на коврике и в гамаке. Изучение новых вариаций среднего и сложного уровня.
Разбор 4 продвинутых стоек на руках с помощью гамака.
Знакомство с базовыми танцевальными элементами в гамаке + отработка усложненной вариации.