[Школа движения] Идеальная осанка и тонус мышц. Тариф «Лайт» (Елена Волкова)

[ЛАФА]

Ссылка на картинку

Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения, а ваши движения становятся более естественными и свободными.
В рамках курса используется постепенное увеличение нагрузки. Поэтому важно уроки выполнять в предложенной последовательности.

Этот курс поможет

• Улучшить осанку
• Укрепить мышцы
• Подготовить тело к силовым нагрузкам
• Повысить осознанность и контроль движений
• Приобрести ощущение уверенности в себе

Состав: 10 видеоуроков

Автор курса - Елена Волкова
Специалист по движению
Основатель обучающего центра «ПРАКТИКА»
Официальный представитель Polestar USA на территории России, СНГ и стран Балтии
Призёр соревнований по фитнесу и бодибилдингу WFF 2003 года и ФББ 2004 года

Показать больше

 

[Симона]

Шикарный видео-курс против дисбаланса в теле за 20 минут в день от известного специалиста. Доступ к материалу - сразу же после оплаты взноса!

Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0. Январь 2022 (Ирина Пирогова)

Почему открылась данная страница, а не наш сайт? | Складчина биз | Складчик - совместные покупки в складчину

 

[ЛАФА]