Скачать 

[Puzzlebrain] Осознанное внимание: основы медитации и концентрации (Лилия Журомская)

  • Дата начала
Организатор: Акулкин Акулкин
Ссылки для скачивания
Акулкин
Акулкин
Молодой организатор
Сообщения
Монеты
0.0
Оплачено
28
Купоны
0
Кешбэк
0
Баллы
0
  • @Skladchiki
  • #1

Складчина: [Puzzlebrain] Осознанное внимание: основы медитации и концентрации (Лилия Журомская)

Ссылка на картинку
изображение
Курс для тебя, если ты:

Испытываешь сложности с концентрацией, постоянно отвлекаясь на внешний “шум”
Чувствуешь себя потерянным в огромном потоке информации и новостей
Все время ощущаешь тревогу и напряжение
Не знаешь, с чего начать свой путь к осознанности
Боишься, что теряешь связь с самим собой

Благодаря курсу ты:

Научись успокаивать свой ум
Повысь уровень своей осознанности
Освой дыхательные практики, которые помогут расслабиться
Овладей способами концентрации внимания
Улучши свое физическое и ментальное самочувствие


Автор курса: Лилия Журомская
Преподаватель йоги
«На своих занятиях я обучаю основам йоги и наглядно показываю, как применение определенных техник и практик может улучшить состояние здоровья - физического и ментального».
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Последнее редактирование:
Поиск по тегу:
Теги
puzzlebrain автор лилия журомская лилия журомская основы медитации и концентрации осознанное внимание путь к осознанности физическое и ментальное самочувствие

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это быстро!

Авторизоваться

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху