Новогодний интенсив Шагай дома (Дмитрий Кириченко)

[Пёсика]

Ссылка на картинку

НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ
«ШАГАЙ ДОМА»

Никак не можете начать тренироваться?
Просто начни шагать!
+2.000 шагов
КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ

ШАГАЙ:
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
И НАСТРОЕНИЯ
РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ
ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС

Ходьба — базовый вид тренировок.

Это отличный способ поддерживать здоровье всех систем организма.
Занятия ведут опытные тренеры по степ-аэробике.Ходьба на повышенном пульсе намнооого полезней. Шагаем разнообразно и тренируем все мышцы!Набираем шаги на одном дыхании, в кайф!Зажигательные 15-минутные занятия наполнят вас энергией и настроением
на целый день!

7 зажигательных занятий
Занятия в записи. Шагайте в удобное время по 15 минут в день

Показать больше

 

[j0st1k]

Желудок: кислотность, гастриты, язвы. Симптоматика. Проблематика.
Поджелудочная: панкреатиты, снижение внешнесекреторной функции ПЖ
Кишечник от А до Я. Симптоматика. Проблематика. Стратегия лечения.

 

[Пёсика]

Еще одна интересная тема) В дополнение к курсу.
Домашняя оздоровительная гимнастика (Владимир Никифоров)