[Markinfit] Neoтренер. Тариф Neoтренер (Илья Маркин)

[Кот ВАСИЛИЙ]

Ссылка на картинку

Для кого подойдет курс

• Вы хотите стать тренером, но не знаете с чего начать
• Вы хотите освоить новый метод работы с клиентами
• Вы работаете в зале, но хотите перейти в онлайн
• Вам нужно увеличить количество клиентов и продажи

Что будет:

• Диагностика проблемы тела клиента и коррекция через простые движения
• МФР и мобильность – безопасность в работе с клиентами
• Биомеханика и создание мышечной поддержки в теле через упражнения
• Интеграция упражнений из Animal Flow в работу с клиентами
• Построение продуктовой линейки, продажи и привлечение клиентов через соцсети

Программа:

Модуль Осанка

• Как определить причину болей в теле по фото
• Какие типы осанок бывают и как с ними работать
• Как определить перекосы и зажимы у клиентов
• Как корректировать положение тела с помощью движения

Подготовительная фаза «МФР и мобильность»

• Как работать с миофасциальным релизом
• Какие противопоказания есть к МФР
• Как встроить восстановительные упражнения в тренировочный процесс
• База мобильности в теле и МФР
• Биомеханика «Создание мышечной поддержки»
  • Основы биомеханики, как работает тело
  • В каких плоскостях двигается человек и как это влияет на качество тела
  • Паттерны движения и анализ движения клиента
  • Отстройка мышечной поддержки
• Модуль «Силовая часть»
  • Основы силовой тренировки, как плавно вводить усиление в программу тренировок
  • Как работать с весами (гири, гантели)
  • Какое оборудование и как использовать в тренировках
  • Принципы силовой нагрузки для разных целей
• Бонусы
  • Модуль по Animal Flow
  • Модуль «Продажи и соцсети»
  • Урок «Последовательность упражнений в тренировке»
  • Урок «Работа с травмами»

Показать больше