[Мама-терапия] Обида (Дарья Гинзбург)

[Певец]

Ссылка на картинку

Этот вебинар для обиженных, обижающих, обижающихся, обвиняющих, обвиняемых и чувствующих себя виноватыми...

• как избавиться от обиды?
• как перестать обижаться?
• как быть, если обиделись на меня?
• как не обижаться на себя?
• стоит ли прощать обиду?
• в чём смысл обиды?
• продолжительность: 2 часа 20 мин.
• доступ на 30 дней

Показать больше

 

[shs]

Вебинар на тему "Обида" оказался полезным и глубоким для меня. Дарья раскрыла суть обиды как механизм, через который мы пытаемся манипулировать и получать внимание, любовь или заботу, при этом зачастую не осознавая, что мы лишь вредим себе. Важный акцент был сделан на том, что обида — это не только чувство, но и агрессия, направленная не на других, а на самого себя. Обвиняя других, мы зачастую пытаемся самооправдаться и получить сочувствие, но, по сути, это лишь способ скрыть собственные слабости и незавершенные эмоции. Особенно ярко прозвучала мысль о том, что обида — это результат разочарования, когда люди не соответствуют нашим ожиданиям. В вебинаре Дарья предложила взглянуть на этот процесс с другой стороны: вместо того чтобы обвинять других, стоит взять на себя ответственность за свои чувства и научиться прощать — в первую очередь, себя. Также Дарья поделилась важным инсайтом: «счастливую женщину невозможно обидеть», что стало настоящим откровением о связи внутренней гармонии и способности воспринимать мир без обид. Важно, что вебинар не просто описал механизм обиды, но и предложил пути решения: прощение, адекватная самооценка и любовь к себе как основа для освобождения от этого токсичного чувства. Подчеркнуто, что обида накапливается и может превратиться в хроническую проблему, разрушая отношения и здоровье. Рекомендации о том, как не позволять обиде становиться частью личности и как осознавать свои истинные потребности, были особенно ценными. Этот вебинар стал для меня настоящим открытием, позволившим взглянуть на обиду как на инструмент манипуляции, который нужно осознанно избегать, чтобы жить свободно и счастливо. Очень рекомендую.