Клуб счастливых женщин (Полина Завьялова)

[ЛАФА]

Каких результатов ждать?

• Улучшение физического и психо-эмоционального состояния
• Повышение уровня энергии и вдохновения жить
• Понимание своих целей и жизнь в соответствии с ними
• Возвращение радости и вкуса жизни, пробуждение сексуальности
• Удовольствие от самих занятий клуба

Что в клубе?

1. Телесные практики

• 2 раза в неделю: по ВТ и ПТ встречаемся на 20 минут в 7:00 мск работаем с телом и состоянием
• Раз в месяц будет углубленная часовая практика
• Все практики остаются в доступе в библиотеке клуба
• Ты можешь заниматься каждый день по записи

2. Какао-планерка

• Есть цели - будут действия и результаты. Но как же сложно бывает регулярно планировать самостоятельно…
• Встречаемся на час, чтобы поставить цели на месяц грядущий
• Каждую последнюю субботу месяца в 10:00 мск

3. Полезная привычка

• Все мы знаем, как важно пить воду, кушать фрукты, улыбаться и гулять
• Каждый месяц в клубе мы разбираем и внедряем в жизнь одну полезную привычку для тела, мышления или состояния

4. Смысловая база

• Каждую вторую субботу месяца в 10:00 мск встречаемся на час и разбираем основополагающие законы гармоничной жизни
• Смотрим обсуждаем фильм на закрепление материала

Показать больше