Клуб. Февраль 2025 (Ксения Часнык)

[Пика-Пика]

Ссылка на картинку

Программа:

Урок 1
Мягкий урок для снятия напряжения и болей с тела. Мобилизация таза, убираем ассиметрию, работа с шеей и грудным отделом, разблокировка крестца. Снимаем спазм с грудо-брюшной диафрагмы

Урок 2
Мануальный, кинезиологический урок. Работа с внутрикостными травмами стопы. вписываем стопу по связкам в патерн шага

Урок 3
Баланс от стоп. Вестибулярный аппарат. Соматический урок

Урок4
Работа с шеей, плечами, грудным отделом. Функциональные, диагональные цепи

• Научный подход к занятиям.
• Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
• Подходит тем у кого есть проблемы.
• Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат.

Показать больше