Как стать уверенным в себе. Практическое руководство с примерами и советами (Михаил Щеглов)

[Кактусевич]

Ссылка на картинку

Эта книга предлагает уникальный подход к личностному росту и развитию уверенности в себе. Вы узнаете:

• Как определить свои сильные стороны и ценности
• Как принять слабости и ошибки как часть роста
• Как вести дневник для самоанализа, практиковать медитацию и осознанность
• Как заменять негативные мысли на позитивные аффирмации и развивать установку роста

Книга также предлагает практические советы по выходу из зоны комфорта, управлению страхами, улучшению финансовой грамотности и созданию личного бренда. Это руководство поможет вам стать более уверенным, успешным и счастливым человеком.

Формат fb2, txt, epub, pdf

Показать больше