Как перестать злиться и срываться на ребёнка (Ольга Александрова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

С помощью мастер-класса:
1. Вы восстановите ваш ресурс.
Ведь трудно сохранять спокойствие, когда ты потратила все силы на нервные срывы,
а отдыха, сна и эмоционального удовлетворения не хватает.
2. Уберете главный раздражающий фактор - несоответствие ожиданий перед рождением ребенка и реальностью (мало кто мечтает о бессонных ночах, детском
непослушании, истериках, полном отсутствии рабочего времени). Мы адекватизируем ваши
ожидания и примиримся с реальностью (с этого и начнется изменение ситуации).
3. Вы проработаете и измените неадекватные вам модели поведения, впитанные с молоком матери (если на вас кричали в детстве и вы давали себе слово,
что никогда так не будете поступать со своими детьми, и вдруг... неожиданно
обнаруживаете себя орущей на малыша).

Показать больше