Как мне не стыдно. Тариф Мини (Татьяна Фишер)

[Танцуем]

Ссылка на картинку

Этот курс для вас, если:

• Вам не хватает контроля над собственной жизнью: вы знаете «как надо», но не можете побороть тягу к «запрещенному»
• Вы страдаете от неконтролируемого поведения вашего близкого человека, коллег и друзей
• Вы зависаете в соцсетях, совершаете импульсивные покупки, не можете отказаться от «вредной» еды и сладкого или выйти из отношений, которые причиняют вам боль
• Иногда у вас или у ваших близких появляются желания, которым вы не в силах противостоять, вы чувствуете, что «это сильнее меня»

В результате курса:

• Поймете, как устроена природа зависимого поведения
• Сможете изменить коммуникацию с зависимыми людьми вокруг вас и увидите улучшение во взаимодействии с ними
• Научитесь влиять на свою иррациональную
  
  часть, не прибегая к силе воли и жестким ограничениям
• Научитесь находить функциональную замену «нехорошим» потребностям
• Узнаете, как разорвать выматывающий цикл «стыд-вина-срыв»

Автор — Татьяна Фишер

• Клинический психолог, телесный терапевт, писательница
• Мама троих детей, жена своего мужа и выздоравливающий зависимый
• Автор книги «Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении»

Тариф мини:

• 10 лекций курса с Татьяной Фишер
• Домашние задания для самостоятельной работы
• Доступ к домашним заданиям и материалам курса сохраняется в течение 3 месяцев

Показать больше