IQFaceFitness + Королевская осанка (Алена Россошинская)

[Кольцо-яйцо]

Ссылка на картинку

Что такое онлайн-курс IQFaceFitness?
Легендарные упражнения на все зоны
«Смерть брылькам», «Неприличное», упражнения с ложкой, пробкой и т.д.
Занятия под контролем профессиональных экспертов
Отправляйте видео своего выполнения экспертам для разбора
Подробный разбор каждого упражнения на модели
Рекомендации по правильному выполнению и разбор ошибок
Занятия от простого
к сложному
Содержание курса
40 видео упражнений
14 полезных советов на каждый день
5 экспресс-комплексов
Методичка со всеми упражнениями
Курс «Королевская осанка»

Показать больше

 

[РедерК]

Хорошее качество, хорошие упражнения, понравилось больше чем супеп лицо, но разница в том, что в жтом курсе практически все упражнения выполняются с помощью рук, за рулем не позанимаешься, пожтому на каждый день у сеня супер лицо, занимаюсь по дороге на работу, а iq только по выходным, когла могу выделить 15 минут полноценно