[Фоксфод] Управление эмоциональным состоянием (Антон Черепанов)

[Василиска]

Ссылка на картинку

Этот курс для вас, если
Хотите повысить продуктивность
Как контролировать эмоциональное состояние для повышения продуктивности
Хотите расслабиться
Техники снятия телесных и эмоциональных блоков, методы расслабления и профилактики стресса
Хотите контролировать стресс
Методы самодиагностики и профилактики стресса, техники снятия телесных блоков и зажимов
Сложно управлять эмоциями
Как управлять своим эмоциональным самочувствием в потоке большого количества задач

6 навыков, которые вы получите на курсе
1
Узнаете, как управлять состояниями
как управлять собой и процессом, навыки управления состояниями ума и тела
2
Научитесь работать с эмоциями
Как идентифицировать свои эмоции и эмоции других, как быть осознанным в проявлении эмоций
3
Научитесь отдыхать
Как создать условия для релаксации и восстановления сил, самостоятельно снимать блоки
4
Научитесь различным техникам
Техники заземления и центрирования в восточных практиках, техники мышечного расслабления
5
Узнаете, как заботиться о себе
Как ставить цели и достигать их, подходы к благополучию и процветанию, как находить смысл
6
Научитесь эффективно коммуницировать
Как строить отношения на работе и в семье, как устанавливать контакт в процессе беседы

Показать больше

 

[Василиска]

Как психологу организовать пассивных доход от цифровых продуктов

https://s10.skladchiki.org/threads/...jatelnyj-olga-koshkina-kirill-koshkin.158462/

Проблемы эриксоновского гипноза и эриксоновской терапии

https://s10.skladchiki.org/threads/...iksonovskoj-terapii-oshemkova-natalja.110021/

Исследования возможной психологической первопричины фобического расстройства

https://s10.skladchiki.org/threads/...xologii-gipnoanaliz-natalja-oshemkova.109991/