Скачать
Скачать
Скачать
Большая Стирка
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [FitSpoКлуб] Пилатес для гибкости и силы тела (Дарья Есипова)
- Ссылка на картинку
-
Пилатес для гибкости и силы тела
Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную легкость во всем теле!
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 34 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: Пилатес-лента
Тип тренировки: Пилатес
Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную легкость во всем теле!
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 34 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: Пилатес-лента
Тип тренировки: Пилатес
Показать больше