[fit-menu] Летний бюджет на 1300 ккал (Евгения Уварова)

[Станцуем]

Ссылка на картинку

Новинка Летнего сезона 2022! Для тех, кто хочет вкусно и разнообразно питаться, но при этом тратить минимум денег на продукты. Ваш любимый формат «Торопыжка», чтобы вы проводили свободное время летом на свежем воздухе, а не на кухне. Максимум сезонных ягод, овощей и фруктов, допустимый в рамках вашего КБЖУ.

Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения, либо для поддержания веса – в зависимости от того, какую цель Вы определите в данных для расчета. Подходит для беременных и кормящих.

Время на приготовление: до 1 часа в день
Стоимость продуктовой корзины: Бюджетное меню
Наличие продуктов в меню:

Молочные продукты:
Мясо и птица:
Рыба и морепродукты:
Супы:
Выпечка и десерты:
Фрукты:
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты:

Программа питания включает в себя 28 дней. Дни меню не повторяются.


КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.

Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.

В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.

Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.

Показать больше