Домашние упражнения при боли в спине (Евгений Бабыдов)

[Олег КО]

Ссылка на картинку

Вам подойдет этот курс, если

• У вас болит поясница
• Нужны эффективные упражнения, которые можно делать дома
• Поставлен диагноз остеохондроз, протрузия, грыжа
• Про операцию при грыже

Очень часто врачи рекомендуют хирургическое лечение, даже в тех случаях когда оно не нужно. Об операции имеет смысл говорить при размере грыжи от 1 см и более и сопутствующей неврологической симптоматике: нарушениях ходьбы, функции органов малого таза. Во всех остальных случаях показаны упражнения. Поэтому, если вы проконсультировались у невролога и нейрохирурга, которые работают на основе позиций доказательной медицины и операция вам не рекомендована, то нужно начинать делать упражнения

Показать больше