Чтение тела и тестирование клиентов (Александр Волоткевич)

[Ёу-ёу-ёу]

Ссылка на картинку

• Механизм " расширения - сжатия" в паттерне дыхания и его влияние на осанку.
• Тестирование позвоночника и его физиологических изгибов
• Тестирование трёх зон грудной клетки спереди и сзади.
• Тестирование таза и различных зон тазового дна.
• Передний, задний наклон таза, латеральный шифт, трансляция таза, реальное и относительное движение в КПС и ТБС.
• Тестирование различных участков брюшного пресса и поперечной мышцы живота.
• Позиции лёжа на спине, на боку и на животе в норме и патологии.
• Арка флексии и тестирование тазово - поясничного и плечелопаточного ритма - паттерн дыхания в конечностях.
• Стопа в различных фазах паттерна шага.
• Тестирование приседаний и других базовых упражнений.
• Первичные и вторичные дыхательные компенсации, с чего начать тренировки.
• Биомеханическая аналитика общих ассиметрий тела.
• Разбор двух клиентов в онлайн режиме.
• На вебинаре будут представлены некоторые авторские приёмы тестирования.

И многое другое...

Показать больше