Скачать
Скачать
Скачать
АниМАКА
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 1 100
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Чек-лист по БЖУ для массонабора (Ульяна Вернер)
- Ссылка на картинку
-
Содержание:
1. Что такое БЖУ и зачем оно нам?
2. Продукты для массонабора.
3. Тренировки для массонабора.
4. Как строить БЖУ?
5. Как правильно заполнять счетчик.
6. Вспомогательные добавки.
Этот чек-лист для тех, кому надоела плоская задница и дряблое тело!
1. Что такое БЖУ и зачем оно нам?
2. Продукты для массонабора.
3. Тренировки для массонабора.
4. Как строить БЖУ?
5. Как правильно заполнять счетчик.
6. Вспомогательные добавки.
Этот чек-лист для тех, кому надоела плоская задница и дряблое тело!
Показать больше