Быть собой. Тариф Я сам (Иван Самуэлян)

[Актёр]

Ссылка на картинку

Вы получите: материалы онлайн курса, включает в себя 26 уроков
Шаг за шагом, упражнение за упражнением, ты будешь скидывать с себя все то, что не дает тебе жить счастливой, полноценной и здоровой жизнью!
Этот курс для тебя, если:

• Ты одинок и несчастен
• Тебе не хватает денег на реализацию своих желаний
• Ты болен (у тебя есть одно и больше хронических заболеваний)
• Ты застрял в развитии

В процессе прохождения курса ты сможешь:

• примириться со своими родителями (приняв своих родителей, ты сможешь принять себя)
• избавишься от фобий
• научиться не обижаться и прощать
• избавиться от чувства вины
• понять, почему цели не достигаются и как это поменять
• узнать, как правильно ставить цели и делать выбор
• понять, зачем и для чего у тебя такая жизнь как сейчас

А самое главное, что в результате: ты поймешь, что с этим делать и как управлять своей жизнью

Вводная часть

• Вводный урок
• Почему ты еще не достиг своей цели?
• Упражнение "Белое и черное". Как делаешь выбор ты?
• Стереотипы и их влияние на нас
• Учимся чувствовать. Переключаемся на ощущения
• Гипноз
• Упражнение «Хорошее место»

Я сегодня

• Что мы даем людям?
• Упражнение «Учимся чувствовать»
• Как реагирует наша психика?
• Внушения
• Упражнение «Я - твоя цель»

Работа

• Эмоции
• Фокус внимания
• На что ты готов ради достижения своей цели?
• Быть взрослым
• Обида
• Чувство вины
• Упражнение «Избавляемся от обиды и вины»
• Фобии
• Отношение к маме и папе
• Упражнение «Принятие родителей»
• Отношения
• Выбор
• Ответственность
• Перекладывание ответственности

Новый Я

• Как правильно ставить цели
• Как быстро ты сможешь достичь цели?
• Чек лист «Как быть собой?»
• Упражнение «Движение к своей цели»

Показать больше