Биохакинг ниутрициология кухня биохакера. Тариф Биохакер (Сергей Леонов)

[Mergin]

Ссылка на картинку

Составь свою матрицу здоровья
3 интенсив-недели
Пошаговые мастер-классы по функциональному питанию
Старт - 20 января
Эксклюзивный набор на курс «Секреты Биохакинга» премиальная скидка 60% первым счастливчикам
Что входит в курс?
Диагностика и биохакинг

• Составите свою матрицу женского здоровья. Научитесь выявлять причины недомоганий и правильно оценивать связи:
  • «питание – дефициты – хронические заболевания»;
  • «стресс – гормональные проблемы – лишний вес – детоксикация»;
  • «проблемы ЖКТ – стресс – дефициты – депрессия»;
  • «питание – кишечник – ПМС».
• Разберетесь в вопросах самодиагностики и определения дефицитов, получите полезный чекап, поймете язык тела.
• Дисциплинируете питание, изучите механизмы регуляции системы расслабления, решения функциональных проблем с кишечником (запор, дисбиоз, вздутие).
• Получите алгоритм работы по матрице здоровья.

Кухня биохакера

• Разберетесь в основных пищевых протоколах (LCHF, GAPS, FODMAP, пребиотическая кулинария, практика ферментации).
• Научитесь подбирать для себя и своей семьи оптимальное, вкусное питание без сахара, глютена, лектинов.
• Освоите тонкости готовки в стиле биохакинга по видеоурокам от шеф-повара мирового уровня:
  • правильный выбор продуктов и составление продуктовой матрицы;
  • система заготовок;
  • мастер-классы по LCHF-, пребиотическому питанию, ферментации;
  • детокс-рецепты.

ТАРИФ
«Биохакер»

• Доступ к закрытому аккаунту в инстаграме
• Доступ ко всем урокам, мастер-классам, прямым эфирам
• Доступ к методичкам и гайдам, чекапам

Показать больше