1. Кот феликс

    Скачать Вектор намерения - предновогодняя медитация (Андрей Ткаченко)

    "Я убежден, что для огромного количества людей является актуальной работа со своими целями, стремление к исполнению желаний. Во многом эта жажда найти моментальное, лёгкое, спонтанное решение и приводит к тому, что мы топчемся на месте в нерешительности, никак не начиная нужные действия. Нам...
  2. Pac-Man

    Скачать [Tkachenko Yoga] Собери силу. Предновогодняя практика (Андрей Ткаченко)

    Присвой себе силу! "Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...
  3. Папай

    Скачать Собери силу (Андрей Ткаченко)

    Ещё один год завершается. У каждого из нас в нем было много дел. У кого-то они превратились в значимые события. У других — в решения. Независимо от масштабов, у каждого есть список завершенных действий. В каждое вложены наши силы, энергия, внимание. Но как часто мы будто не замечаем своих...
  4. Обезъяна

    Скачать Практика памятования о смерти (Андрей Ткаченко)

    MEMENTO MORI практика памятования о смерти для осознанной жизни Аналитическая медитация на основе традиционной практики маранасати. Уважительное памятование о неизбежности перехода и ценности жизни. Уникальности возможностей человеческого рождения. Конечности всех явлений и процессов. В первый...
  5. ДональдТАК

    Скачать Все занятия серии "Медитация" (Андрей Ткаченко)

    3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями. Путешествие к смыслам Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и...
  6. Ля-ля-фа

    Скачать Медитация. Поиск творческих решений (Андрей Ткаченко)

    В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
  7. Большая Стирка

    Скачать Точка сборки 8 (Андрей Ткаченко)

    Сделай практику медитации рабочим инструментом Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития. "Точка сборки" 8й поток, ноябрь 2024, поможет начать новый отсчет...
  8. Танцуем

    Скачать Медитация. Путешествие к смыслам (Андрей Ткаченко)

    Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.
  9. Цап Царап

    Скачать Путь легкости (Андрей Ткаченко)

    Стань творцом своей жизни! Найди путь к своему сердцу и открой в себе бесконечный источник сил для построения счастливой и наполненной жизни. Предлагаю тебе не останавливаться на достигнутом и освоить все «инструменты» работы с энергией, которые я дам в полной версии курса. Если ты возьмешь...
  10. Танцулька

    Скачать Медитация + лекция «Алмаз намерения» (Татьяна Румянцева)

    Медитация + лекция «Алмаз намерения» (Татьяна Румянцева) Прямо сейчас. Абсолютно у каждой внутри есть НЕВЕРОЯТНАЯ сила. ПРОЖЕКТОР, который светит в стену и по сторонам, хотя может освещать любое намерение, если научиться правильно его направлять. Собирать и направлять свою силу на НАМЕРЕНИЕ -...
  11. Свинтанцы

    Скачать [YogaMasters] Йога Намерения №13 (Андрей Сидерский)

    Тип практики: Йога намерения Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Русский Длительность: 67 мин Уровень: Лёгкий Особое: Комплекс по йоге Данная серия комплексов ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных...
  12. Кукарек

    Скачать Безопасная гибкость (Андрей Ткаченко)

    + получится то, что не получалось + прогресс в гибкости за одно занятие + ясность - как избежать травм и боли Есть люди гибкие от природы – им легко даются шпагаты и наклоны. Однако в комплекте с гибкостью природа даёт телу другие проблемы. Смею вас заверить, этих проблем немало. А есть люди...
  13. Кольцо-яйцо

    Скачать Освоение наули (Андрей Ткаченко)

    Мастер-класс «Освоение наули» Андрей Ткаченко 29 марта в 19:00 по Мск Бесконечен спор среди практиков: важна ли в йоге форма, рождает ли она содержание? Или йога, прежде всего, про тонкие настройки, про изменения ума, которые – в свою очередь – порождают трансформацию тела? Важно ли уметь...
  14. Морковкин

    Скачать Медитация Глубокий транс через дыхательные техники (Андрей Ткаченко)

    Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием
  15. Акулкин

    Скачать Счастливые колени (Андрей Ткаченко)

    Мастер-класс онлайн посвящён травмобезопасности и реабилитации коленей, описана общая схема профилактики и восстановления после травм различного происхождения. Подробно - ситуация типичной травмы практиков йоги, "лотосных коленей". Теория совмещается с практикой.
  16. Носок

    Скачать Ремонт связок (Андрей Ткаченко)

    Запись мастер-класса, прошедшего онлайн и посвященного реабилитации ног при растяжении, разрыве, воспалении сухожилий. Класс сочетает подробный разбор действий, теорию и практику. Этот класс посвящён реабилитации связок ног. Он построен на сочетании теории и практики на базе йогатерапии и...
  17. Обезъяна

    Скачать Йога намерения №10 (Андрей Сидерский)

    Комплекс по «Йоге Намерения» №10. Среднего уровня сложности. В этот раз мы добавили новую опцию — аудиотренировку. Когда комплекс полностью изучен — включать видео нет необходимости, можно просто включить MP3 аудио-файл и выполнять комплекс под руководством Андрея Владимировича. Комплекс...
  18. Лизка

    Скачать Активация намерения. Ритуал-медитация 2022 (Татьяна Румянцева)

    Мало представить. Мало прочувствовать. Каждое намерение должно стать неотделимой ЧАСТЬЮ ТЕБЯ Хватит просто формулировать и забывать желаемое! Мы сделаем так, чтобы у тебя было ежесекундное напоминание. Когда ты готова Когда ты доросла Когда это точно твоё Когда ты стала ТОЙ, которая может этого...
  19. ПРИВЕТИК

    Скачать Пранаяма, база (Андрей Ткаченко)

    Пройдите серию занятий с Андреем Ткаченко, серия посвящена базовым техникам дыхания, замкам и брюшным манипуляциям Общая длительность занятий серии — 4 часа, каждое будет длиться 1 час Андрей глубоко погружен в изучение и преподавание пранаямы Его опыт практики более 15 лет, профессионального...
  20. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Комплекс по «Йоге намерения» №9 (Андрей Сидерский)

    редставляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №9 Умеренно высокого уровня сложности! Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более...
Сверху