Результаты поиска по запросу: Способы эмоциональной регуляции (Юлия Ерухимович)

Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей жизни. Обратите внимание, что это практическое дополнение к основному изданию Внутри вы найдёте: Подробные описания техник эмоциональной свободы (ТЭС) Пошаговые практики...

Как выйти из зависимого поведения к независимому состоянию Это психотерапевтическая программа по выходу из эмоциональной зависимости и обретению внутренней свободы и силы! Цель программы: Помочь осознать причины своей зависимости. Восстановить внутренний баланс, укрепить самооценку и...

Тема эмоциональной саморегуляции является актуальной и важной, ей посвящено немало практик в современной психологии и психотерапии, физиологии. И это связано прежде всего с самим изучаемым предметом, который можно коротко описать так. Эмоциональная саморегуляция (эмоциональная регуляция, ЭР) –...

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей Ассертивность — это залог успешных и равноправных отношений, в которых вы можете решительно выражать мысли, не нарушая чужие границы и не давая в обиду свои. Это книга — первая...

Техника эмоциональной свободы (таппинг или меридианное простукивание) – простая, но эффективная методика избавления от различных проблем, в основе которых лежат негативные эмоциональные переживания. Техника позволяет быстро выявить подсознательные ограничивающие человека убеждения, понять...

Интеллект с сердцем, технология развития эмоциональной грамотности Клода Штайнера В наши дни, когда люди более тесно общаются со своими гаджетами, чем друг с другом, они разучаются правильно воспринимать и передавать чувства, понимать и контролировать свои эмоции, выстраивать и поддерживать...

Описание В книге в простой и занимательной форме описаны гороскопы различных астрологических систем, как современные, так и старинные, возникшие в разных странах Древнего мира. По дате своего рождения легко и просто можно узнать о том, что предначертано каждому из нас, - о своем характере, о...

Для кого этот тренинг? Для родителей, которые воспитывают детей от 3 до 6 лет и заботятся об эмоциональном благополучии своих детей. Для мам и пап, которым сложно справляться со своими эмоциями, но они готовы работать над собой и хотят научить своих детей находить безопасные способы выражения...

Практический модуль 10 практических встреч на платформе ZOOM (с 10-00 до 16-00) более 20 инструментов для работы Практический модуль 4 поток Терапевтическо-практические занятия раз в неделю по вторникам с 21 февраля по 25 апреля 2023г. Время с 10.00 до 16.00 часов на платформе ZOOM Время...

Полный курс 12 часов эксклюзивного лекционного материала по видам зависимостей 10 практических встреч на платформе ZOOM (с 10-00 до 16-00) более 20 инструментов для работы Теоретический модуль 12 часов эксклюзивного лекционного материала по видам зависимостей ПРОГРАММА КУРСА Теоретический...

На мастер-классе Юлии Альтшулер вы узнаете: 3 в 1: основные проблемы СДВГ Мотивация, выгорание и прокрастинация в мозге: как это устроено Что делать, если мотивации нет или она быстро исчезает Способы справиться с прокрастинацией Как справиться с выгоранием Действенные лайфхаки, основанные на...

Теоретический модуль 12 часов эксклюзивного лекционного материала по видам зависимостей ПРОГРАММА КУРСА Теоретический модуль ✓ Этапы психоэмоционального развития и типы личностных адаптаций ✓ Особенности внутриличностных конфликтов в связи с травмами развития ✓ Ревность и ее разновидности...

На свободу! Как избавиться от эмоциональной зависимости? 02/11/2022 Многие спрашивают меня, почему так сложно расстаться с мужчиной или женщиной, которые причиняют так много боли. Почему сложно прекратить думать о людях, с которыми вы чувствовали себя несчастными. Почему так хочется одобрения и...

О книге Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций — с практическими рекомендациями и упражнениями. Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного? Кто такие высокочувствительные люди...

Вебинар «Исцеление эмоциональной зависимости и кармических отношений» ПРОГРАММА ВЕБИНАРА: — Выявление Ваших ситуаций и запросов на вебинар; — Диагностика: с помощью специального упражнения вы «лицом к лицу» увидите в себе те психологические травмы, из-за которых в Вашей жизни присутствует...

Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник. Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых. Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений. А анализ...

Описание: • Почему вы попали в зависимость и что с этим делать • Два пути, которые всегда приводят женщину в зависимость от мужчины • Как в течение 3-х дней стать свободной и забыть о состоянии зависимости • Техники, которые помогут вам никогда не попадать в эмоциональную зависимость от...

[Иматон] Диагностика и развитие эмоциональной сферы ребенка: работа с тревожностью и агрессивностью В программе: Значение и основные функции эмоций в жизни человека. Эффективные методы диагностики эмоционального развития ребенка, выявление нарушений. Основные направления и методы развития...

Кому нужен этот курс: -тем, кто не знает, как привлекать новых подписчиков -тем, кто хочет продвигаться быстро и с минимальным бюджетом -тем, кто устал сливать бюджет на некачественное продвижение -тем, кто хочет грамотно делегировать продвижение со знанием дела Что будет на мини курсе: - 35...

Мастер-класс состоит из групповых и индивидуальных упражнений на снятие зажимов в теле, работу в пространстве, ритм, спонтанный танец. Курс не привязан к определенному стилю танца и возрастной группе, его можно использовать в коллективе как часть тренингов по актерскому мастерству и...