Результаты поиска по запросу: Микрозелень-челлендж (Ольга Зингер)

В йога-сете «Красивая фигура» мы собрали 3 тематических видеокурса для комплексной работы над своим телом. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Йоги для похудения» с Леной Сидерской, затем практикуйте Inner Yoga c Аной Шейн в курсе «Плоский живот» и завершите...

Почему наша программа называется самоценность, а не самооценка? Ведь второе понятие более привычно. В чем разница между ними? Самооценка – это, когда мы сами себя оцениваем, либо высоко, либо низко. Она крайне непостоянна и зависит от внешних обстоятельств. Отличился, возьми с полки конфетку...

О мероприятии А давно ли вы устраивали генеральную уборку в своей жизни? Ощущать, что вы не можете найти себе места или проживаете будто не свою жизнь, откладывать важные дела, избегать решений и оттягивать изменения — если вы узнаете себя в этих описаниях, приглашаем вас провести настоящую...

Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...

Экспресс-курс «Саплиментология»[Ольга Бутакова] «Включи автопилот здоровья за 50 дней с Ольгой Бутаковой» Этот курс нужен всем, кто: Хочет: Быть здоровым сам. Иметь здоровую семью. Понимает: Что быть здоровым – это выбор, и он требует знаний. Готов: Овладеть системой знаний, которую будет...

Название: Пионы Художник: Ольга Базанова Тема: цветы Сложность: мастер Инструмент: кисть (масло) 3 мастер-класса

7-е издание, исправленное и дополненное Перед вами гид по Москве – одному из самых популярных направлений этого года. В нем содержится актуальная и полезная информация о городе и его окрестностях, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных...

Это очень крутые лекции о ваших проколах, которые вроде не так страшны, многие из этих проебов одобряемы социумом и на первый взгляд являются некими плюсами. Но это вам очень вредит. В лекциях я указываю на ошибки и говорю,что с этим делать. Эта серия лекций пособие по граблеведению. Рекомендую...

МК Единорожка

🗄Формат PDF+видео 📐Размер готовой игрушки - 30 см 🧶Сложность вязания - выше среднего Необходимые материалы: 1. Пряжа Himalaya Dolphin Baby 100г/120м 80333 – 1,5 мотка основного цвета 80301 – немного белого 80330 – 0,5 мотка для волос 80307 – 1 моток для одежды 2. Крючок 3,25 мм (основной) и...

Самый милый и необычный друг, который не только будет радовать ваш глаз, но которого так и хочется потискать. Предоставляю вашему вниманию видео курс по созданию плюшевой игрушки антистресс, который никого не оставит равнодушным. Данный курс содержит подробное описание всех необходимых...

Козел, Коза, Баран да какая разница - В каждом доме должен быть свой!!!! И лучше если это будет интерьерная игрушка. И так под лозунгом « ДАЕШЬ КОЗУ В КАЖДЫЙ ДОМ» представляю вам этот сборник видео мастер-классов. В сборник "ПАРНОКОПЫТНЫЕ" входят мастер-классы по изготовлению Серого козлика и...

От теории к реальным навыкам, практический курс-руководство «АнтиЖара» В руководстве вы найдете: Рекомендации по питанию, водному режиму и приему БАД. Общие советы по защите от жары. Вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам освежиться и охладиться в знойные дни. Специфические...

Добрый день Готов МК ОЛЕНЮШКА Мк оленя тоже есть в основном мк

Первая картина: "Бургер" Теория: тональность Практика: 1 мастер-класс Вторая картина: "Мохито" Теория: блики и тени Практика: 1 мастер-класс Третья картина: "Сигара" Теория: дым Практика: 1 мастер-класс Четвертая картина: "Икра" Теория: фактуры Практика: 1 мастер-класс Пятая картина...

Пошаговый мастер класс по вязанию ленивца. Состоит из 20 страниц в формате пдф. Составлен как пошаговая инструкция с множеством фотографий.

Вы получите: - короткие видеоуроки по самостоятельному созданию тревел-бука - рекомендации по выбору фотографий и материалов - подборка эксклюзивных рисунков и надписей для распечатки - записи прямых эфиров с ответами на вопросы Для кого этот курс Для тех, кто любит путешествовать Тем, кто...

Каждый день одно доброе дело

Любовь - она для каждого своя Я вижу ее нежной и воздушной, легкой и понятной. Яркой, но не кричащей. И, если говорить о любви на языке десертов, она у меня со свежим ягодным вкусом, сливочной йогуртовой нежностью и приятной цитрусовой кислинкой Лимонный бисквит Клубнично-йогуртовый мусс...

В мастер-классе представлены шорты «Зеленые» из элементов. В мастер-классе дано описание шорт на размеры 42-52, обхватом бедер 93-112см . Размер шорт регулируется изменением размера крючка при вязании цветочных элементов, из которых собирается полотно шорт. Например, на размер 42-44 элемент...