Описание книги
Это конспект небольшой беседы-лекции о том, как научится отказывать.
Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.
Тариф Самостоятельный
Модуль 1
Тревога из-за денег
5 уроков+5 алгоритмов
Модуль 2
Отношения
5 уроков+5 алгоритмов
Модуль 3
Не принимаю своё тело
5 уроков+5 алгоритмов
2 эфира с Ксенией в начале и в конце курса
Содержание программы
Стартовый модуль. Подготовка к перезагрузке
Урок-знакомство
Техническая часть курса
Зачем ставить цели и как управлять вниманием
Основы нейробиологии для успешного целеполагания
Ваш план на курс: как извлечь максимум пользы и достичь результата
Сопротивление и как с ним...
МАК (метафорические ассоциативные карты)
Анастасия Колендо-Смирнова
Описание книги
Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Сборник...
Я знаю, что каждая из вас уже испробовала множество способов, чтобы достичь желаемых результатов: тренировки на YouTube, тренерские курсы, диеты и ограничения.
Но все это так и не привело к вашим целям и мечтам?
Начни свою трансформацию на проекте PROчувствуй свое тело. Проект, который поможет...
Актуальные фотографы снимают сливки с рынка — это факт. Они понимают, что имеет в виду клиент, когда говорит «Хочу как у Loewe», собирают трендовый сет и композицию. А потом на эти снимки приходят следующие клиенты и история повторяется…
Почему так не получается у вас? Два варианта.
Первый:
вы...
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ГОЛОВЫ
⠀
Исходя из своего опыта я понимаю, что многие ничего не знают об уходе за кожей головы!
⠀
Я уже неоднократно говорила, что рост волос напрямую зависит от состояния кожи кожи и крайне важно правильно за ней ухаживать.
⠀
По статистике каждый второй человек хотя бы...
Уникальный сборник полезной информации на 40 страниц по уходу за волосами! С тестами, разбором составов и трекером. Научит вас ухаживать за волосами правильно и сделать их красивыми и здоровыми.
Описание книги
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как...
Описание книги
Это конспект тренинга по работе с комплексами.
В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплекса в особенность.
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как курильщик с...
В ближайшее время начнём делать новую игрушку—девочку ангела!
Ангел–символ Рождества, такая игрушка должна быть у каждого на ёлке!
Делаем девочку ОТ и ДО, кроме росписи лица!
ЧТО ВХОДИТ:
Модуль 1. Подготовка к запуску
Модуль 2. Продукт на миллион
Модуль 3. Сервисы и команда
Модуль 4. План продаж
Модуль 5. Карта смыслов и прогрева
Модуль 6. Воронки продаж и конвертеры
Модуль 7. Форс-мажоры
Уникальная программа по запуску и развитию речи для детей от 1 до 5 лет.
Для родителей и специалистов, стремящихся разобраться в причине речевого нарушения, помочь ребёнку заговорить и развиваться
по возрасту.
Программа курса:
Модуль 1. Вводный:
Урок 1. Созвон в Zoom - знакомство...
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
1. Основы питания для омоложения
2. Питьевой режим
3. Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
Модуль 1. Массажные техники
1. Мыльный массаж (расширенная версия)
2. Миофасциальный массаж
Модуль 2. Базовый комплекс
1...
Описание книги:
Эта книга поможет отрастить самую лучшую версию ваших волос. Больше не придётся ухаживать за волосами вслепую и бесполезно тратить деньги на неподходящий уход. Все что нужно — один раз разобраться в теории и подобрать подходящий для ваших волос уход.
В этой книге даны пять тестов...
Финальная распродажа чек-листов от Леры Рыковой.
По информации из инстаграма автора чек-листы обновлены и больше продаваться не будут.
Чек-лист «Проблемная кожа»
Благодаря этому материалу ты сможешь разобраться в причинах своих высыпаний и устранить их. Узнаешь как подготовиться и найти врача и...
Для женщин, которые хотят:
Просыпаться с энергией, а не с мыслью «опять этот день».
Поддерживать страсть в отношениях, а не нести их как тяжёлую ношу.
Наполнять свой день интересными событиями и привлекать возможности, а не проживать день уставшего сурка.
Жить легче — без перфекционизма и...
В комплектации:
игровое поле (из переплетного картона формата А3);
карточки с вторичными выгодами (23 шт.);
инструкция (в двух частях: для самостоятельного использования и для работы психолога);
бланки для заполнения участниками в ходе игры (находятся внутри инструкции);
карты метафорические...
Вы получите набор психологической игры, состоящий из:
Игрового поля
Карточек с вторичными выгодами (23 шт.)
Инструкции
Бланков для заполнения участниками в ходе игры.
Необходимые материалы
В комплектацию игры не входят метафорические ассоциативные карты. Для проведения игры необходимы две...