Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта?
Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне?
Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором в полном объеме даются ответы на эти и...
Описание книги
Краткая история остеоартрита и боли в спине, грыже межпозвоночного диска и боли в спине. Как скелетные мышцы вызывают боль, о показателях боли в спине, суставах и соединительных тканях. Профилактика спортивных травм, обувь и боль в спине. Принятие мер по устранению боли в спине...