Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника.
Механизм формирования привычек
Привычка и ее происхождение
Когнитивные искажения
Сила воли и...
После лекции вы:
+ получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
+ изучите глубинные мысли великих философов
+ начнете осмысленно понимать философскую литературу
Ключевые моменты лекции
Философия, религия, этика, культурный феномен – буддизм трудно определить. Даже само...
После лекции вы:
+ получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
+ начнёте осмысленно посещать музеи
+ станете экскурсоводом для своих друзей
Ключевые моменты лекции
Узнаем, как читать композицию картины;
Удивимся тому, как банальные вещи вроде размера и формата картины...
Мастер-класс по скетчингу от иллюстратора IKEA, чтобы развить чувство стиля и творческое воображение. Вместо залипания на картинки в пинтересте, нескольких лет в художественной школе и 50 неудачных набросков.
Курс подойдет, если:
Вы изучаете дизайн одежды
Отточите навык визуализации, пополните...
Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки.
Вместо 100 психологических тестовв интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.
Начните просмотр, если:
Вы не контролируете навязчивые мысли
Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности.
Начните просмотр, если:
Вы пережили травму
Поймете, как работает защитный механизм психики...
Доступ навсегда
14 часов
7 блоков
Как разбираться в жанрах кино: от комедии до ужасов
После курса вы:
+ узнаете, как зарождались кинематографические жанры
+ будете понимать разницу между авторским и независимым кино
+ сможете легко распознаваться жанр по стилистическим особенностям
Каждый год...
– Какие бренды стали известными благодаря жене Наполеона III?
– Как Евгения повлияла на рождение высокой моды?
– Сколько нужно нарядов для модной тиконы XIX?
Уважаемые складчики! Т.к. автор поставил защиту от скачивания, видео зависает на несколько секунд, не критично, просмотру не мешает
Программа курса 4 июля 2022
10 часов
5 блоков
История сериалов
Расскажем, как возникли сериалы и почему сегодня их смотрят по всему миру.
Сериалы до изобретения кино и ТВ
Первые телевизионные сериалы
Революцияв индустрии сериалов
Сериальная лихорадка. Феномен сегодняшней популярности...
Хотите понять, как культура влияет на формирование мировой повестки, и разобраться в межкультурных процессах? Этот курс научит вас отделять внутренние проблемы от внешних и поможет лучше ориентироваться в современной культуре.
Вы получите: профессиональный курс
Вам подойдет этот курс, если вы...
В европейских хрониках их называли норманнами, в русских летописях – варягами. Но нам они хорошо известны как викинги. Гроза Раннего Средневековья. Изгои, которым не нашлось места у родных очагов. Бесстрашные мужчины, создавшие самое могущественное и воинственное братство в истории Старого...
Всё искусство ХХ века за 24 часа
Алена Репина, Нэлли Кундрюкова, ЕлизаветаФандорина, Никита Добряков, Сергей Болдырев, Александр Сбродов
После курса вы:
1. Разбираться вважнейших событиях XX века;
2. Находить связи между событиями и явлениями этого периода;
3. Анализировать события с разных...
Курс подойдет, если:
Вы недавно стали родителями
Поймете, как выстроить отношения в семье, чтобы избежать проблем в поведении ребенка.
Вы планируете завести ребенка
Заранее подготовитесь и разберетесь в трудностях воспитания, с которыми предстоит столкнуться.
Вы работаете с детьми
Будете...
Тебе подойдет этот курс, если ты:
Хочешь писать о современном театре
Но тебе не хватает соответствующей базы
Мечтаешь учиться в театральном вузе
Но тебя пугает царящий там академизм
Интересуешься театральным искусством
Но современные постановки кажутся тебе непонятными
Программа курса
Модуль...
Упражнения по снятию напряжения в мышцах и укрепления позвоночника в домашних условиях.
Вместо бесконечной боли и скованности в движениях.
Анатомия
Строение позвоночника
Почему болит спина
Осанка
Сколиоз
Возрастные изменения
Упражнения
На поясницу
На шею и плечи
На расслабление спины
На...
Ещё в позднем Средневековье Английское королевство мало чем отличалось от многих крепких государств Западной Европы. Но в середине XVII века всё поменялось: Англия не только выдвинулась на передовую позицию, но и создала мощный военный и торговый флот, присоединила Ирландию и Шотландию, начала...
В истории отечественного кинематографа в период распада Советского Союза найдется не так уж много достойных кинорежиссеров. Алексей Октябринович Балабанов является одним из ведущих творцов этого периода. Сам того не ведая, Балабанов создал символы эпохи. Его взгляд на вещи с годами приобрёл все...
О чем курс?
На курсе мы обратимся к фактам и разберемся, какова на самом деле роль женщин в исторических процессах
На примере женских биографий проследим трансформацию общества с ходом времени
Вам подойдет этот курс, если вы:
Интересуетесь историей. По-новому посмотрите на исторические...
Творчество Боттичелли – одна из самых вдохновенных и поэтичных страниц в истории искусства. Персонажи его картин с их невесомой поступью обладают неповторимой, чарующей грацией, открывают для нас царство красоты. Будучи художником эпохи, которая предвосхищала Высокое Возрождение, Боттичелли...
Нетворкинг: как сформировать свое окружение
Лайфхаки для поиска контактов, чтобы всегда знать нужных людей.
Вместо упущенных возможностей и страха начать разговор первым.
Программа:
1 Основы нетворкинга
Что такое нетворкинг
Коммуникационные барьеры
Способы их преодоления
Мифы о нетворкинге...