1. VOXit

    Скачать [Fermenterra] Ферментируем свеклу. Кладовая витаминов (Анна Fermenterra)

    По моему мнению, свекла или свёкла, или бурак — это (реально) уникальный овощ. По своим вкусовым качествам и по своей огромной пользе для нашего здоровья — он достоин собственной книги. Я подробно изложила то, насколько свекла незаурядный, необыкновенный овощ. Большинством из нас до конца...
  2. Лизка

    Скачать [maryfits] Фитбол. Пакет «Фитбол» (Мария Смирнова)

    Курс домашних тренировок с фитболом. Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая! Уровень сложности: средний и выше среднего. Что вас ждет на тренировках: Работа на снижение веса и рельеф тела Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело! Развивает координацию, равновесие и...
  3. Это Я

    Скачать Строим летающие модели ракет. Кладовая опыта (Александр Касперович)

    Подробно рассмотрена постройка летающих моделей ракет на твердом топливе, даны необходимые практические советы по всем этапам их конструирования и строительства. Большое внимание уделено доступным в этом виде технического творчества материалам, подробно разобраны их достоинства и недостатки...
  4. Аноним

    Скачать Тренировка интимных мышц с тренажером лазерный. Новые упражнения (Екатерина Федорова)

    Тренировка интимных мышц с тренажером лазерный.
  5. Папай

    Скачать Сборник Сказки. Пьесы-упражнения (Екатерина Олёрская)

    Сборник «Сказки» — это пьесы-упражнения на поступенные гаммообразные, пятипальцевые и хроматические пассажи с фонограммами В сборнике 33 пьесы, 30 из них с фонограммами, и 3 — без фонограммы. Это пьесы, которые легко выучить, но при этом они дают хорошую нагрузку для техники младшеклассников...
  6. Ананасина

    Скачать Обучение общению с заказчиками для таргетолога (Анель Лучистая)

    Основы общения с клиентами Как успешно продавать свои услуги? Основа долгосрочных продаж Неумолимая статистика при закрытии потенциальных клиентов на сделку С чего начать? Самое главное в любом общении Температура клиентов Система бытия Сократа в ракурсе продаж услуг таргетолога Как естественно...
  7. Мейма

    Скачать Урок 14. Предметный урок с лентой (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с лентой для всех гимнасток, как юниоров, начинающих работать с лентой, так и для сеньоров рисунки лентой, броски, перекаты палочки ленты и комбинации движений Данный комплекс можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с...
  8. Обезъяна

    Скачать Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса (Меркель Марсель, Козик Штефан)

    Аннотация к книге "Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса" Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных...
  9. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать 3 типа упражнений для разгрузки ног. Снимаем гири с ног (Александра Бонина)

    С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах Снять мышечное напряжение с области таза и бедра Раскрыть бедра для более...
  10. авакаДО

    Скачать Быстрая живопись. С дополненной реальностью (Габирэль Мартин Ройг)

    Быстрая живопись – это техника изображения модели на пленэре, для которой характерно легкое и быстрое исполнение, требующее завершения работы в сжатые сроки. Благодаря этой книге вы легко освоите все приемы и хитрости, необходимые для создания колоритных и эффектных картин. Иллюстрированное...
  11. Кот феликс

    Скачать Урок 15. Предметный урок с обручем (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: На этом видео комплекс упражнений с обручем для всех гимнасток Показаны вращения, перекаты, вертушки, броски и комбинации движений Данный комплекс упражнений можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы...
  12. Кися

    Скачать Фейс коктейль. Курс упражнений по работе с лицом (Надежда Пихтелева)

    ФЕЙС КОКТЕЙЛЬ - это 14 методик в одном курсе, только самый "сок", концентрат эффективных упражнений по работе с лицом. Программа построена на расслабление и снятия напряжения с мышц лица, черепа, восстановления их природной эластичности и формы. А также налаживанию оттока лимфы, улучшению...
  13. Гусяка

    Скачать Психолог и деньги (Татьяна Ипатова)

    Цикл Психолог и деньги В состав цикла входят три видео-урока: Мой чек Мой высокий доход Нет клиентов - есть клиенты
  14. Я СЕРГО

    Скачать Дополнительные упражнения к HSK 2 STANDARD COURSE (Ольга Артемьева)

    О книге: В данном методическом пособии вы найдете много упражнений на закрепление лексики, построенных на базе новых слов и грамматики HSK 2, а также на базе лексики элементарного уровня китайского теста HSK 1, которую вы будете постоянно использовать в упражнениях, тем самым повторяя и...
  15. пикаЧО

    Скачать Урок 13. Предметный урок с мячом (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: Комплекс упражнений с мячом для всех гимнасток Показаны выкруты и баланс мяча, перекаты и обволакивания, отбивы, броски и комбинации движений Данный комплекс можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы...
  16. Олег КО

    Скачать Язык программирования С. Лекции и упражнения. 5-е издание (Стивен Прата)

    Книга известного специалиста и лектора в области компьютерных технологий посвящена последнему стандарту (С99) одного из наиболее распространенных языков программирования – С, который послужил основой для создания операционной системы Unix. Книгу отличает простой и доступный стиль изложения...
  17. Тони Карк

    Скачать Машинная вышивка 2 [Кладовая рукоделия]

    На втором диске этой серии содержится 88000 файлов. В отличие от предыдущего, на этом диске всего четыре, но очень больших коллекции. Коллекции очень хорошо структурированы и иллюстрированы. Дизайны представлены в различных машинных форматах, однако это не помешает их использованию на любой...
  18. Валерка

    Скачать Урок 18. Комплекс упражнений с лентой для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с лентой для гимнасток, направленный на укрепление кисти, правильного положения руки в работе с лентой, совершенствование рисунка и чувства ленты в сочетании с изменениями положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том...
  19. Свинтанцы

    Скачать Урок 19. Комплекс упражнений с булавами для развития координации (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с булавами для гимнасток, направленный на совершенствование работы булавами, развитие чувства предмета и координации путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой...
  20. Аноним

    Скачать Базовый конструктор упражнений для людей с межпозвонковыми грыжами (Юлия Марсаутова)

    На данном видео-семинаре Вы узнаете про: Упражнения и их прогрессию (очень ценная и рабочая информация) Что можно, что нельзя и, главное, Когда Начнете понимать Что и Как нужно делать, как создавать прогрессию Частые ошибки людей с грыжами Особенности моей работы с пациентами Важные...
Сверху