1 УРОК
Уходы в партер и выходы из него. Вариации, пластика, способы.
2 УРОК
Вращения. Формы вращения и вариации.
3 УРОК
«Кошка», ченнинг и их вариации.
4 УРОК
Волны. Разнообразие позиций и практика.
5 УРОК
Ноги и работа в партере.
6 УРОК
Точки опоры и работа тела со сменой точек.
7...
1 УРОК
Знакомство с базой : подъемы, положение кистей и плеч. Проработка техники.
2 УРОК
Волны и ченнинг. Отработка техники элементов и их вариаций
3 УРОК
Перемещения. Слайды, рогатки, лягушки, ронд и пр.
4 УРОК
Ноги. Знакомство с анлерами, гулями и их вариациями
5 УРОК
Базовая акробатика для...
Выкройка мужских шорт умеренного объема, прямого силуэта. В боковых швах шорт расположены карманы. Пояс шорт цельнокроеный на резинке с обметанными петлями, через которые вставлен декоративный шнур. Длина шорт до колена.
Для пошива шорт подойдут трикотажные полотна, которые обладают следующими...
Шорты женские умеренного объема с запахом вместо бокового шва. Срез низа, переходящий в запах, обрабатывается косой бейкой с изнанки при пошиве из ткани или настрочной декоративной бейкой с одним открытым срезом при пошиве из трикотажа. Пояс притачной под эластичную тесьму шириной 50 мм, и...
3 многослойные рамочки в формате psd с 23 февраля.
Размер рамочек - А4 (210х297 мм).
Все элементы декора и надписи находятся на отдельных слоях и подлежат редактированию.
3 многослойные рамочки в формате psd с 23 февраля.
Размер рамочек - А4 (210х297 мм).
Все элементы декора и надписи находятся на отдельных слоях и подлежат редактированию.
Надписи редактируются. Шрифты прилагаются.
[Patterns-Kurepins] Детские шорты. Рост 116
Шорты среднего объёма, карманы с отрезным бочком, пояс отрезной, резинка 2,5-3 см, шнур, отверстия под шнур — петли пробитые швейной машиной.
Подгибка по низу штанин наружу согласно разметке на лекалах.
Гульфик декоративный, настрочный. Выкройка дана...
Меня зовут Аня. Я HR и карьерный консультант. В 2017 году я создала проект Easy Job Start. Начиналось все с маленького блога в Инстаграме. Сейчас у нас большая команда, и в ее составе HR-эксперты с опытом работы более 15 лет. Мы продолжаем развиваться и теперь помогаем не только опытным...
Эксклюзивный вебинар Александра Югай.
Каждый день, каждый час, даже каждую минуту мы стоим перед выбором, как поступить:
Пойти на право или налево?
Выбрать одно или другое, большее или меньшее?
Оставаться на месте или бегом мчаться к намеченному?
Затаиться, спрятаться или, обнажив меч, ринуться...
Burda. Best of 1/2021
Разм. 48 50 52 54 56
Повседневные мужские брюки зауженного кроя с застежкой на пуговицы и несколькими карманами, сшитые из неприхотливого льна, очень практичны, приятны в носке и при этом всегда в тренде.
Вам потребуется: Льняное полотно 2,05–2,05–2,05–2,10–2,10 м шириной...
Это абсолютно новые игры адаптированные на праздники - День Защитника Отечества. В интерактиве для 23 февраля собраны все самые хитовые патриотичные и «мужские» песни
Функционал игры позволяет выбрать один из двух форматов проведения интерактива:
Формат «Music Bingo» - это динамичная шоу-игра...
Пошаговая инструкция как сшить мужские спортивные брюки по готовой выкройке своими руками
Содержание инструкции:
Описание выкройки.
Комплект выкроек, ткань для брюк и её расход.
Как скачать и распечатать эту выкройку своими руками.
Как раскроить мужские брюки спортивные.
Как сшить спортивные...
В программе:
Террин мясной сборный
Французский шёлковый тарт
Пикантный пирог с пепперони и травами
Шоколадный блинный торт
Хот-доги с купатами
Печенье Oreo
Кулебяка с гречкой и грибами
Мандариновый десерт-чизкейк
Турецкие симиты
Пляцок «Ореховый спас»
Картофельные ватрушки с грибами
Булочки с...
Huntersales - Инструмент аналитики ходовых товаров Wildberries. Аналитический инструмент HunterSales поможет вам проанализировать и найти ходовые товары и ниши за считанные минуты.
Решаемые задачи для вашего бизнеса:
Подробная статистика
Количественная и финансовая статистика по товарам, нишам...
Выкройка платья прямого кроя, чуть расширенное к низу, с нагрудными вытачками и плечевыми вытачками по спинке. Рукав длинный, втачной. Горловина круглая, застежка на навесную петлю и пуговицу. Длина изделия ниже середины икры.
В среднем шве спинки выполнен разрез.
Длина платья по середине...
Для использования записать архив с файлами таблетки на флешку (архив не распаковывать) и носить как талисман.
Технология Авейша позволяет Магу входить в состояние аффекта для выживания в тяжёлой ситуации.
Технология предусматривает возможность передачи управления правому полушарию.
Технология...
Свитшот среднего объёма, со спущенной линией плеча. Рукав – втачной, длинный. Линия плеча спущена на 16-20,5 см. По горловине свитшота – двойная планка. Внутренняя планка шире декоративной планки на 1,0 см и выполнена из кашкорсе отделочного цвета. По низу свитшота притачной трикотажный пояс. По...
Выкройка шорт умеренного объема, прямого силуэта. На передних и задних половинках заужены стрелки. На передних половинках карманы с отрезным бочком. Застежка шорт - гульфик на молнии. Пояс отрезной, притачной с выступом.
Для данной модели подойдут средней плотности, мягкие, с эластаном или без...