Закрытый онлайн-семинар «Здоровая самооценка. Как полюбить себя, принять свои ум, внешность, характер".
Известно, что фундамент нашей самооценки закладывается в детстве в контакте с нашими родителями, задача которых не только обеспечивать физическое выживание ребенка, но и удовлетворять базовые...
Италия XVI века, выработав стиль Высокого Возрождения, ока.зала и продолжает оказывать глубокое воздействие на искусство всей Европы и мира в целом. Именно в это время в технике живописи происходит коренной переворот: совершенствуются законы перспективы, светотени, колорита. Гуманистический...
Давайте пройдем простой тест: а все ли у вас хорошо с самооценкой?
Зависимы ли вы от мнения вашего окружения?
Нуждаетесь ли вы в одобрении своих действий другими людьми?
Вам тяжело отказывать и вообще говорить слово «нет»?
Вам тяжело просить у других людей сделать что-то для вас?
Испытываете ли...
Язык искусства и искусство «оживлять»: Леонардо, Микеланджело, Рафаэль, Боттичелли и другие (Оксана Бялая)
Со времен античности мы слышим истории об оживших скульптурах, прекрасных мраморных Афинах, которые вызывали реальные чувства у очарованных зрителей. Десятки легенд повествуют о птицах...
Участвуйте в этом курсе, если ваш ребенок:
застенчивый, капризный, требовательный
на все вопросы отвечает "не знаю"
ничего не хочет и ни к чему не стремится
боится трудностей и бросает начатые дела
дерется, ругается, грубит, в том числе родителям
много времени проводит за планшетом
вас бесит...
Эта книга – продолжение бестселлера «Психология панк». Автор – психолог и писатель Виктор Амат – простым языком рассказывает о самом сложном явлении в мире – о вашем разуме – и о том, как вы можете изменить наконец самооценку и найти гармонию в жизни с собой.
Обвинять во всем низкую самооценку...
В тетради 10 заданий, включающих в себя немного теории и много практики, которые помогут лучше понять себя и других, помогут научиться принимать свои достоинства и недостатки, а также формировать позитивное отношение к себе. Ответ на задания в этом тренинг будут достаточно объемными, поэтому...
Программа:
Модуль 1. Все проблемы из детства
Модуль 2. Мне можно
Модуль 3. Со мной все ОК
Модуль 4. Взрослые отношения: я ценю тебя, ты ценишь меня
Модуль 5. Простить и отпустить обиды
Модуль 6. Я неидеальный и мне с этим ОК
Модуль 7. Страхи и критика
Модуль 8. Дальше я могу сам
Автор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниями о том, как повысить самооценку и уверенность в себе и научиться любить и ценить самого себя. В книге вы найдете множество ценных рекомендаций и лайфхаков о том, как обрести гармонию с собой и...
Особая тетрадь.
Которая поможет вам распознать свою самооценку и начать менять ее в желаемую для вас сторону.
Все, что описано в этой тетради, имеет научную базу и опробовано на нас лично и на сотнях наших клиентов.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
200р
Моя книга "Полный тренинг по развитию уверенности в себе" (издательство "Эксмо") вышла самым большим тиражом из всех моих книг. Это самый первый тренинг, который я начала проводить в начале своей тренерской биографии.
Я интегрировала в свою технологию спорт, творчество и психологию, создав...
На курсе мы:
Занимаете ли вы место в мире, которого вы желаете и достойны? Или то, которое выбрали под воздействием давящих на вас факторов?
Проработаем страхи, которые являются барьерами на нашем пути к целям
Найдем энергию на те действия, которые запрещали себе или боялись сделать
Выявим...
Вам обязательно нужно работать над самооценкой, если:
Вы спрашиваете совета у окружающих по любому поводу
Ведете себя напоказ, “рисуетесь” перед людьми
Боитесь публичных выступлений
Не можете расстаться с низкооплачиваемой работой или попросить прибавку к зарплате
Никому не отказываете в...
6 академических часов
Цель вебинара:
помочь разобраться в одной из сложных сфер человеческой психики;
наметить пути эффективного взаимодействия с подростком, ориентируясь на его сильные стороны;
познакомить специалистов с эффективным инструментом диагностики и развития...
Книга от ведущих российских психологов, которая поможет подростку перестать тревожиться, поверить в себя и найти свою суперсилу — внутреннюю опору в любых ситуациях.
Когда ты становишься взрослее, в голове появляется множество новых вопросов. Почему я испытываю столько разных эмоций, порой чуть...
Вебинары «Самооценка» в записи
6 занятий – длительность 6 часов
Программа занятий
Игорь Мочалов (@skydreamerx)
Эфир 1. Связь самооценки и здоровье тела. Как природа разрешает конфликт жертвы и почему это становится болезнями. Опорно-двигательный аппарат как базовый носитель конфликтов...
Вы получите марафон про самооценку, включающий в себя 10 подкастов и практик, а также чек-листы и домашние задания.
Марафон подходит всем, кто хочет поднять свою самооценку и изменить этим свою жизнь.
Настройка самооценки подобна тонкой настройке музыкального инструмента. И здесь очень важно...
Профилактическая психолого-педагогическая программа. Личностные ресурсы современного подростка
Предлагаемая профилактическая программа направлена на развитие личностных ресурсов подростков 14-16 лет в сфере самопознания, коммуникативных компетенций, межличностного взаимодействия, разрешения...
Описание книги
Данная книга – это целый путь от момента рождения до момента принятия себя вне зависимости от того возраста, в котором вы сейчас находитесь. Детские травмы, подростковые бунты и взрослые неврозы связаны между собой. Отгородиться и спрятаться от этого не получится. Правда в том...
Этот курс для вас, если:
Не можете завести серьезные отношения или ваши отношения плохо складываются
Хотите наконец почувствовать себя нужной, любимой и, самое главное, уверенной в себе
Если у вас депрессия, тревога и состояние пустоты каждый день
Каждое утро просыпаетесь с мыслью, что вам все...