Весь октябрь тренировки мышц тазового дна!
Они помогут вам обрести подтянутый живот, укрепить женское здоровье, повысить гибкость и улучшить общую функциональность тела.
Тренируйтесь в клубе FitSpo и наслаждайтесь потрясающим внешним видом и самочувствием!
Автор:
Виктория Боровская – эксперт по...
В подписку входят все прямые эфиры, проведенные в сентябре 2022.
А также бонусные видео, выложенные в сентябре 2022 года.
01.09. Йод и заболевания щитовидной железы:
Говорила на тему - почему зоб и аутоиммунный тиреоидит Хашимото также не связаны с йодом, как и анемия с железом.
Что такое...
Узнай для себя, как совместить дисциплину и женственность в своей жизни. А я стану твоим проводником в здоровое тело, дух и порядок, создадим жизненные опоры и полезные привычки. Это не сложно. Я покажу.
Программа вебинара:
– Наведем порядок в твоей жизни, закроем все незавершенные дела и...
Что же нас ждёт в клубе в октябре?
1. Торт-карусель это нечто! Это восторг! Это то, от чего я сама получила невероятный кайф, хоть и устала
Это вариант ВРАЩАЮЩЕГОСЯ торта, но с еще более глубоким смыслом и конструктивом.
Внутри 2 потрясающие начинки: «Ягодная нежность» и «Малиновый тирамису»...
Каждый месяц в клубе “Жить вкусно” вас ждут:
15 пошаговых фото-рецептов. Простые, но небанальные рецепты блюд на каждый день с акцентом на сезонные продукты: горячее, супы, салаты, десерты и напитки. Активное время приготовления — до 30 минут!
5 полезных материалов. Лонгриды, инфографики...
ФОРМАТ:
ВИДЕО УРОКИ НА ПЛАТФОРМЕ ГЕТКУРС, КОТОРЫЕ ВЫ СМОТРИТЕ В ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ВРЕМЯ
ЧАТ С КУРАТОРОМ-НУТРИЦИОЛОГОМ В ТЕЛЕГРАМ
ВЕБИНАР С МАРИНОЙ И ОТВЕТАМИ НА ВОПРОСЫ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ
Я без стеснения могу сказать, что эта программа понятная, интересная и главное ЭФФЕКТИВНАЯ!
ПРОГРАММА КУРСА...
Онлайн свм-журнал, который откроет вам путь в мир успеха и здоровья.
Как думаете, сложно ли изучить работу систем организма и воспользоваться этой информацией во благо для себя?
Чувство свободы от обыденности, самодостаточность, как же мы жаждем всего этого!
Приглашаю вас в увлекательное...
Что будет в Закрытом Клубе:
Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас!
Подробные видео-уроки
Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все в...
About the creator
Инвестор. Я — один из самых точных аналитиков в СНГ, мои публичные результаты можно увидеть ниже. Управляя стратегиями в 160 миллионов рублей и 200000 тысяч долларов, я собрал более 40 тысяч подписчиков в среде инвестиций и трейдинга.
За 5 лет я заработал чистой прибыли на...
Для кого создана закрытая группа?
Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений.
Надо научиться шить не только для себя, но и уметь шить на...
UPGRADE ФИГУРЫ С АНАСТАСИЕЙ МАЛЫШЕВОЙ
12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ
Авторская программа питания с рецептами на 21 день
Растяжка с Анастасией Малышевой
Разминка
Утренняя зарядка
+ бонус
Базовые тренировки по TВEРКУ
Наш журнал - это ваш личный гид по последним модным трендам, вдохновляющим примерам и практическим советам по различным сферам. Мы верим, что каждая может управлять своей жизнью, найти гармонию и свой путь.
Вы - то, что вас окружает, что вы смотрите, читаете, думаете.
Читая журнал Poli вы...
В подписку входят все прямые эфиры проведенные в декабре 2022. А также бонусные видео выложенные в декабре 2022 года.
Папиллярные карциномы
Солнцезащитные фильтры
Лейкоз с точки зрения ГНМ
Алкоголизм – игра
Работать с душой или телом?
Вирус 2020
Смазки и вибраторы
Невыясненные закономерности...
Клуб это не курс - это информационная среда. В клубе никто вас не будет лечить, спасать, учить - там будет поток информации - нужно - берёте и применяете.
⠀
Моя задача номер 1️⃣ - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог воспользоваться...
1. Вы болели ковид. Что я думаю об этом
Эфир на очень острую тему, которая на первый взгляд закончилась, но не факт.
О чем говорили в эфире?
Многие мои клиенты жалуются что на программе восстановления тяжело болеют последним уцелевшим вирусом на планете
Как они об этом узнали - по антителам...
8 Блок курса-практикума Косметическая Химия "Антиоксиданты в косметике"
1 занятие:
Свободные радикалы
· Внутренняя сеть антиоксидантов кожи
· Эффект солнечной радиации, загрязнения воздуха, искусственного голубого света на кожу.
· Фотоиммуносупрессия.
· Фотоканцерогенез.
· Перекисное окисление...
О чем будем говорить?
1 занятие 4-6 часов (онлайн-интенсив):
Витамин А – витамин клеточной регуляции и дифференциации.
Формы витамина А – эфиры, спирты и ретиноиды.
Провитамины А – каротиноиды: β-каротин, β-криптоксантин и α-каротин.
Источники витамина А.
Абсорбция и метаболизм.
Всасывание в...
Программа:
1. Блок
Чистка от сущностей. Чистка чакр, тонкий тел.
Чистка пространства дома
Кристаллы, установка кристаллов.
Договора по чакрам. Клятвы, зароки, обеты, обещания прошлых жизней.
Осколки Души, целостность Души.
Кайлас, чистка на Кайласе , плавка
2. Блок
Род, работа с Родом...