Освободи свою женственность: 21 шаг к уверенности и пластике тела с Кариной Игумновой
Ты чувствуешь, как в тебе живет неуемная энергия, жаждущая выхода?
Хочешь научиться двигаться так, чтобы восхищались все вокруг? Мечтаешь о пластичном, сильном и уверенном теле? Тогда курс "Тверк" от Карины...
Для тех, кто убежден, что масс-маркет отшивает одежду на фигур с идеальными пропорциями.
Что вы получите:
Видеолекцию с мастер-классом. Длительность - 1 час 30 минут;
Презентацию со слайдами лекции (файлы);
Памятка «12 коллажей для самостоятельного типирования» (файл).
Программа курса:
Архетипы...
Программа курса:
Модуль 1: кожа
1. Анатомия:
- послойное строение,
- свойства,
- точки фиксации.
2. Основные типы старения.
3. Понятие SMAS и почему это важно в работе массажиста.
Модуль 2: Мышцы лица и головы
1. Мимические мышцы верхней трети лица: начало, крепление, функции и изменения...
Директор или собственник?
Поймете, насколько эффективно расходуется ваш бюджет на маркетинг.
Узнаете как повысить эффективность маркетинговых вложений и отдела продаж.
Получите полную системную картину главных инструментов маркетинга во взаимосвязи.
Руководитель по маркетингу?
Получите четкое...
Курс подходит для тех, кто интересуется связью психоэмоционального состояния и голоса, особенно будет полезен для профессий:
·вокальный исполнитель или педагог
·менеджер / руководитель / директор
·актёр / теле- и радиоведущие
·аудиопродюсер / звукорежиссёр
·аудиодизайнер
·психолог
·маркетолог...
Прямые эфиры:
Анализ, поиск и проработка внутренних первопричин тревожности, ипохондрии, ОКР, ГТР, фобий, панических атак, страхов и Ваших тревожных состояний, теория структурного анализа Лакана на простом языке + когнитивно-поведенческая терапия.
Практика, ответы на вопросы, анонимный разбор...
О книге
Тревога мешает жить? Постоянные мысли, физическое напряжение, страх за будущее? Этот гайд — ваш путь к свободе.
Программа создана на основе нейробиологии и когнитивной психологии. За 21 день вы освоите дыхательные техники, научитесь управлять тревожными мыслями, восстанавливать контакт...
О книге
Мир стремительно меняется, напряжение на наших границах нарастает. Сотни тысяч граждан страны участвуют в специальной военной операции, выполняя воинский долг. Сомнения в завтрашнем дне, стабильности, развитии уровня жизни стали заметной реакцией на вызовы времени, когда мы ищем...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 38 стр. 1 иллюстрация
Автор: Александра Виеру
О книге:
«Путь к себе» — эта книга для тех, кто выбирает спокойную жизнь без тревог и паники. Для тех, кто устал от постоянных страданий и мечтает освободиться от панических атак...
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
1 ДЕНЬ: ПЕРЕЗАГРУЗКА, РАССЛАБЛЕНИЕ И ОТДЫХ
В этот день мы сделаем сразу несколько практик направленных на очищение от негативных мыслей, расслабление, отдых
Мы перезагрузим твое мышление и подготовимся к прохождению программы.
2 ДЕНЬ: ЖЕНСТВЕННОСТЬ, ЛЕГКОСТЬ И ЧУВСТВЕННОСТЬ...
Сам Себе Стилист
курс, который изменит вас
- У Вас полно вещей, но надеть нечего?
- Вы хотите найти свой стиль, но не знаете с чего начать?
- Вы хотите быть стильной и принимать комплименты каждый день?
Я знаю, как вам помочь!
Для девушек, которые хотят:
01.Разобрать свой гардероб и научиться...
Пакет «Bestie»
В пакете «Bestie» вы найдёте 5 пресетов и подборку классных GIF для сторис от pusshman , 5 пресетов и 1 видео-пресет от karinakasparyants и подробную инструкцию к скачиванию и использованию.
Впервые в клубе — интенсив по методике Animal Flow с врачом-неврологом и сертифицированным инструктором Animal Flow Владимиром Семкиным.
Занятия по системе Animal Flow направлены на развитие силы, выносливости и гибкости. Упражнения направлены на укрепление мышц за счет работы с естественным...
Представляю квест для учеников ОГЭ.
Сюжет: в Хогвартсе День Святого Валентина.
Гермиона, находясь в праздничных хлопотах, опаздывает на урок зельеварения. Профессор Снейп зол, поэтому задает ей приготовить сложнейшее любовное зелье, ингредиентов которого у Гермионы нет. Однако у нее есть друзья...
Выкройка трикотажного платья смешенного объема: верхняя часть платья садится свободно, юбка платья прилегает по бедрам, до линии низа юбка имеет прямой крой. Благодаря такому крою, чуть выше талии закладываются мягкие естественные складки. Горловина обработана планкой-обтачкой из трикотажа...
Курс "Конструкторы сайтов с нуля" представляет собой уникальную возможность изучить основы создания собственного сайта за 30 дней. В рамках курса вы узнаете, как создавать сайты с помощью популярных конструкторов, освоите основы дизайна, верстки и программирования. Получите практические навыки и...
Онихокриптоз - он же врастающий ноготь!
Что же это такое? От чего это бывает? Почему оно доставляет столько неудобств и болезненных ощущений Вашим клиентам? И главный вопрос - как помочь клиентам справиться с этой неприятностью?
Ответы на эти и многие другие вопросы, Вы сможете найти на нашем...
Что входит в курс?
-Подробнейшие планы для учителя.
-Рабочая тетрадь + аудио (их пойду записывать, когда все планы будут готовы; сейчас есть скрипт).
-Раздаточные материалы.
-Power Point презентации для отработки звуков.
-Вебинар "Как работать по курсу" (запишу на этой неделе).
Сейчас готова...
Самый эксклюзивный марафон по работе
над техникой звука и звукоизвлечения.
Самые редкие и уникальные практики, вокальная рутина великих голосов мировой музыкальной индустрии.
7 див- 7 певиц.
Что вас ждет:
Лайфхаки и секреты вокальной рутины мировых эталонных голосов на примере 7 див
Выведение...
Уникальный комплект из 10 упражнений
для работы с голосовым аппаратом
от Карины Купер
Для любого уровня подготовки: Новичок, Средний уровень, Профессионал
Если вы хотите достичь результат и прогресс в вокале, то необходимо делать это системно, распевки - это та вокальная рутина, которая за 10...