Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.
В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом...
По итогам интенсива вы создадите в Figma и сверстаете в Taplink часть концепт-сайта туров по России, с применением HTML кода для анимации.
Примите участие на Интенсиве «Северное сияние» и получите доступ к:
- 4 урокам с практическими и подробными уроками, с пояснениями «куда жать» и «как это...
Видео мастер-класс по валянию жилета-болеро.
Благодаря методу двухслойного войлока мы создадим цельноваляное изделие с декором из валяной сеточки
Убедимся, что процесс валяния оборачивается радостью и благодарностью, когда увидишь конечный результат!
“ОСЕННЯЯ СЪЁМКА, СНИМАЕМ ДЕТЕЙ В ДВИЖЕНИИ”
Герои урока: мама с двумя детьми, 1,6 и 7 лет, которым совсем не сидится на месте. Вы узнаете:
Как подобрать цветовую гамму одежды для осенней съёмки.
Как создать движение в кадре и работать с ветром.
Где искать красивые места и осенний свет
Как...
Вы получите построчное описание в формате пдф для вязание спицами плечевого изделия, дополненное необходимыми схемами и пояснениями. В описании даны рекомендации по подбору пряжи и инструментов.
Разработано в 2-х вариантах - кардиган с широкими рукавами и жилет с коротким рукавом.
Навыки...
Этот курс про антигравитационные торты, которые не только эффектные, интересные, вкусные, но и вращаются, поднимаются, пархают.
Антигравитационная Магия
Погрузитесь в удивительный мир антигравитационных тортов. Наши уроки раскроют тайны, как парит торт, как взлетает, как вращается. Все это...
01. Построение человека
Пропорции и анатомия тела, разница мужской и женской фигуры, основные группы мышц.
02. Нюансы полного тела
Изменение тела человека при наборе веса (особенности мужских и женских изменений)
03. Базовая поза
Практическое освоение более простой позы с опорой на 1 ногу –...
Телесное путешествие в Новый год вместе с Александрой Кибзий.
Адвент календарь - это традиция, за которой стоит очень приятный смысл. Каждый день открывается окошко с подарком и вы чувствуете, что приближается время чудес.
Мой онлайн-адвент имеет такой же посыл. С одной лишь разницей - неделю до...
Этот курс про антигравитационные торты, которые не только эффектные, интересные, вкусные, но и вращаются, поднимаются, пархают.
Антигравитационная Магия
Погрузитесь в удивительный мир антигравитационных тортов. Наши уроки раскроют тайны, как парит торт, как взлетает, как вращается. Все это...
Этот курс про антигравитационные торты, которые не только эффектные, интересные, вкусные, но и вращаются, поднимаются, пархают.
Антигравитационная Магия
Погрузитесь в удивительный мир антигравитационных тортов. Наши уроки раскроют тайны, как парит торт, как взлетает, как вращается. Все это...
Система семи энергетических центров - одна из самых распространенных в магической практике.
Её используют в целительстве, в ритуальных практиках, при диагностике проблем / ситуаций / взаимоотношений.
А раз она такая многогранная и полезная, хорошо бы её изучить, верно?
Для этого в Пламени...
Свитер прямого кроя с 3-7% свободы облегания в груди и жаккардовым узором контрастного цвета по кокетке и низу изделия (по желанию), вязание выполняется единой деталью сверху вниз. Вязание начинается с горловины (на выбор: одно- или двухслойная стоечка или классический круглый ворот) резинкой...
18 видеоуроков
Подробные описания каждого шага: от первой до последней петельки!
Уроки по расчётам и выкройкам
Научу, как рассчитывать петли и создать выкройку на любой размер по вашим меркам!
Отдельный МК для печати
Вы просили? Я сделала! Отдельный файлик Word чтобы вы без проблем смогли...
Вы - начинающий маг или ведьма?
Хотите развить в себе способность видеть и знать куда больше чем сейчас?
Этот курс о том, как развить свою чувствительность.
Постепенно, шаг за шагом, под руководством наставника освоить навык ясновидения. Фиксируя ошибки, отсеевая глюки, выходя за рамки...
Простое описание простой шапки. Многие спрашивали к ней описание. Идеально подойдёт для новичков или тех, кто просто не хочет заморачиваться на расчеты. Для вязания подойдёт любая мохеровая пряжа. Описаны нюансы замыкания в круг, градиента и вывязывание аккуратной макушки, также рекомендации по...
Вы - начинающий маг или ведьма?
Хотите развить в себе способность видеть и знать куда больше чем сейчас?
Этот курс о том, как развить свою чувствительность.
Постепенно, шаг за шагом, под руководством наставника освоить навык ясновидения. Фиксируя ошибки, отсиевая глюки, выходя за рамки...
Поднимающий настроение и наполняющий энергией курс Слинги в Движении II гарантирует, что вы получите удовольствие от функционального движения. В центре внимания курса «восприимчивая, деликатно сворачивающаяся и разворачивающаяся» Латеральная Линия и «энергичная, кружащая как вихрь» Спиральная...
Специально создан для тренеров и терапевтов, которые идут в ногу со временем, готовы расширять свои профессиональные горизонты и повышать компетентность в области структурной интеграции посредствам движения. Кем бы вы ни были: преподавателем йоги, пилатеса, танцев ли персональным тренером –...
Рисунок человека в движении» - самое существенное и трудное, чему должен научиться художник. Наиболее сложная проблема — представить фигуру в огромном разнообразии поз которое принимает тело в движении, поз, которые погружают различные формы тела в глубокое пространство и показывают их в далекой...
«Возрождение Землян» уникальный подарок для людей нового времени. Это подробная инструкция для перехода в новый мир, мир в котором правит любовь и гармония, счастье и процветание!
Наша планета — уникальный огромный живой организм, способный дать жизнь миллиардам существ, в том числе и нам...