Десятки типов видео и занятий по запросу
Расширяйте свою практику
Общайтесь с другими людьми
Похудеть
Создавайте новые здоровые привычки
Повышайте гибкость
Тонизируйте и укрепляйте свое тело
Снимайте стресс
Успокойте ум
Погрузитесь глубже и восстановите связь
Оптимизируйте свою энергию и жизнь!
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Описание курса
Видеокурс состоит из 8 тем общей длительностью 60 минут.
ТЕМЫ УРОКОВ:
Положение тела и осанка.
Развитие пластики тела. Упражнения.
Работа рук и положение рук в паре
Базовый шаг
Мужские волны
Повороты
Вариации футворков (footworks)
Разбор исполнения...
Этот комплект можно связать на любой возраст
И на мальчика и на девочку
В Мк 4 варианта вязания шапки:
Шапка детская с подкладом и ушками;
Шапка детская с отворотом и ушками;
Шапка взрослая с отворотом и без;
Шапка взрослая с подкладом. +
Снуд . Мк в PDF формате, с фото и видео подсказками...
Мой преподавательский курс - это прям для тех, кто хочет стать королевой Bachata lady style!
Я сделала этот курс обучения для преподавателей очень понятным удобным и системным.
Весь учебной пласт материала по Bachata lady style я вложила в этот курс.
Я разложила сложные движения на лёгкие...
Разминки/растяжки основных частей тела
1 урок
Базовая техника по работе живота: вакуум, диафрагмальная тряска
4 урока
Разбор работы головы/шеи
5 уроков
Body control для основных частей тела в Tribal Fusion Bellydance. Позиции корпуса, изоляция
2 урока
Разбор Body Wave в деталях
6 уроков...
ТРЕНИНГ — TIGER STYLE
Теперь это решительно последнее мероприятие.
Перед курсом, который подведет итоги всей моей деятельности.
Стиль тигра.
В одежде, в образе мысли, в парфюме и том, что окружает.
Личный кутюрье Елизаветы II, Харди Эмис, однажды сказал: "Не думаю, что мужчины стремятся...
ЭТО СТИЛЬ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В CAPTURE ONE 10.1 ИЛИ НИЖНЕЕ ПРОГРАММНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ *
Тип файла: costylepack
Capture One Styles — это точно разработанные Пресеты, которые регулируют общий внешний вид и ощущение изображения одним щелчком мыши, но позволяют полностью настроить и утончить...
Вы получаете:
* выкройку в формате PDF - 29 листов (А4)
* инструкцию "Как пользоваться выкройкой в формате PDF"
* инструкцию по пошиву данной модели
* фото модели
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Десятки типов видео и занятий по запросу
✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое
✔ Йога для начинающих и среднего уровня
✔ Фитнес и тонизирование пилатеса
✔ Пренатальная йога и фитнес
✔ Целевые тренировки частей тела
✔ Управляемые медитации
✔ Веганские рецепты и рецепты на...
Такой чудо-ансамбль заслуживает аплодисментов! Шелковая блузка без воротничка слегка расширяется книзу, ее длинные рукава собраны на узкие манжеты. А юбочка с кулиской на талии и сквозной застежкой на пуговицы была раньше... папиной рубашкой!
РАЗМ. 104–128
Блузка:
Вам потребуется:
Креп...
В курсе шесть базовых видео уроков, которые просто необходимы новеньким
1. Тесто- пряничное тесто по моему рецепту. Вкусное, ароматное, карамельного цвета. Подробное видео, как его приготовить и как хранить.
2. Глазурь. Самый главный урок для начинающих. Это наш самый нужный инструмент в...
Малыш будет прекрасно себя чувствовать в удобном комбинезоне, а мама сможет без труда поменять памперс благодаря застежке на шаговых срезах.
Разм. 56–80