Как часто вы обещали себе перейти на здоровое питание?[
И даже пробовали: день, два, а потом как-то незаметно соскальзывали в обычный ритм и забывали заботу о себе до 8-го марта, дня рождения или следующего Нового года?Konel
Даже при настрое на действие важно:
- создать условия для появления...
Мы все сталкивались с ситуацией, когда плохо себя чувствуем, низкий уровень энергии, а врачи в ответ на жалобы говорят: "да не притворяйся!", "поспи и пройдёт" или "твоё время пришло, возраст" (хотя вам всего 39-50, ну какой это возраст? самое время жить и радоваться жизни!).
В такой ситуации...
В курсе будут раскрыты темы:
Гармония лица человека, правила золотого сечения, основные принципы работы с глазами
Индивидуальные особенности лица, которые необходимо учитывать при выборе эффекта моделирования
Цветотип, правильный подбор и наложение натурального цвета искусственных ресниц с...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Освойте медиаменеджмент и научитесь грамотному ведению монтажного проекта!
Не важно, в какой программе вы работаете, – в FCPX, Adobe Premiere, Davinci или любой другой. В любом случае вам нужны основы медиаменеджмента – умение управлять файлами. На этом живом классе вы получите полную информацию...
А разве может быть иначе?
Представьте, как изменится Ваша жизнь, если Вы:
Наконец-то почувствуете себя источником ценной информации, любимой и счастливой, а не просто домохозяйкой и мамой. У Вас все знакомые будут спрашивать, как же Вы можете столько помнить? Как Вы развили свою память?
в...
Автор книги Брайан Трейси – один из самых известных и популярных спикеров в мире – изучал искусство тайм-менеджмента не один год, читая руководства, посещая курсы и практикуя приемы из разнообразных систем управления временем. В результате Трейси создал авторскую методику, которая включает...
Программа "Аква-мама"
Модуль 1. О пользе грудничкового плавания, нормы, противопоказания
Модуль 2. Занятия в грудничковой ванне: подготовка и процесс
Модуль 3. Эмоции и страхи родителя и ребенка
Модуль 4. Осмотр и анамнез
Модуль 5. Моторный онтогенез - движение в воде и на суше...
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и...
Итак, совсем скоро грядут огромные перемены в вашей жизни, ведь вы станете мамой!
И конечно, хочется основательно подготовиться к самому волнительному и ответственному моменту- появлению на свет малыша. Схватки и роды для большинства женщин являются самой пугающей частью беременности. Но чем...
Меня зовут Оля Соколова. Я CEO клиник "Скандинавия" и "Скандинавия АВА-Петер". В прошлом младший партнер McKinsey & Company, а также выпускник Harvard MBA.
В McKinsey — крупнейшей консалтинговой компании, приходилось работать в среднем по 70 часов в неделю над самыми разными задачами...
Брайан Трейси уверен в том, что успешные руководители – это менеджеры, которые развивали свои способности, добиваясь совершенства на каждом этапе своей карьеры. В этой книге вы найдете инструменты, приемы, методы и идеи для того, чтобы стать более эффективным менеджером и легко подняться по...
Как перестать спешить и выйти из крысиных бегов «всеуспевания»
13 января – 9 февраля
Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов.
«Больше всех в колхозе работала лошадь, но она так и не стала председателем»
Большинство книг...
Чему вы научитесь
Выучите много интересных фраз на английском;
Поработаете над произношением;
Узнаете несколько испанских выражений, характерных для Латинской Америки;
Узнаете немного о культуре Мексики и об одном известном празднике.
О курсе
Курс предлагает возможность посмотреть мультфильм...
Этот марафон для вас, если вы хотите
Быть именно той мамой, которая нужна вашему ребёнку
Избавиться от выгорания и вернуть себе энергию
Понять, что значит быть "живой мамой"
Изменить отношения с детьми в лучшую сторону
Перестать срываться на детей
Вернуть себе жизнь, если сил уже не осталось...
Система тайм-менеджмента и реалистичное планирование рабочего дня
О чём поговорим:
Как перейти от «лоскутного» тайм-менеджмента к системному
Что должно входить в личную систему тайм-менеджмента
Жесткое и гибкое время
Жестко-гибкое планирование дня — авторская техника Глеба Архангельского...
11 уроков
Обучение построено на академических программах ведущих ВУЗов
6 эпох
Более 10 академических часов обучения, теория и наглядные примеры.
С основными этапами развития искусства от древнегреческого периода до эпохи Возрождения всех желающих познакомит Дарья Андреева, талантливый молодой...
Многие пользователи Microsoft Outlook даже не подозревают об огромных возможностях этой программы в плане организации времени – времени, которого нам всем так не хватает.
Своими наработками в этой области делится Глеб Архангельский – инициатор российского ТМ-движения, основатель...
Сотрудникам необходима обратная связь. Основа успеха компании – хорошая корпоративная культура.
Без стратегического планирования целей не достичь. Компетентность сотрудников необходимо постоянно оценивать, а их слабые стороны – непременно усиливать. Управлять можно только тем, что измеримо...