Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Волосы мечты (Анастасия Смирнова)

  1. Космос

    Скачать [Fitstars] Хатха йога: второй этап (Дмитрий Ковальчук)

    Релиз 11.09.2023 Программа подходит для продолжения знакомства с хатха йогой и для самого старта. Нагрузка на тренировках — умеренная. Ты точно сможешь почерпнуть для себя новые навыки, даже если уже знакомилась с хатха йогой ранее. Длительность тренировок по 30 минут. У занятий разная...
  2. Космос

    Скачать [Fitstars] 30x30 (Михаил Прыгунов)

    Релиз 21.08.2023 О программе Огненная программа от не менее огненного Михаила Прыгунова! Тебя ждёт 30 тренировок по 30 минут, но не простых, а с гантелями. Программа поможет повысить выносливость, проработать все мышцы и сделать их рельефнее и, конечно же, избавиться от лишнего жира. Занятия...
  3. Космос

    Скачать [Fitstars] Ораторское искусство. Часть 2 (Алексей Соболев)

    Курс необходим, если… Экспертам, которые предлагают свои услуги через социальные сети Экспертам, которые хотят научиться держаться на камеру: уверенно снимать сторис, вести вебинары, записывать уроки В бытовой жизни: уговорить супруга на дорогостоящую покупку, отстоять права ребёнка в школе...
  4. Космос

    Скачать [Fitstars] Лимфомассаж (Оксана Алексеева)

    Курс необходим если… Страдаешь от лишнего веса, который никак не уходит Мучают отеки лица и тела Маскируешь косметикой тусклую кожу лица и синяки под глазами Появляются синяки от любого прикосновения Борешься с дряблой, сухой кожей тела и целлюлитом Замечаешь признаки преждевременного старения...
  5. Космос

    Скачать [Fitstars] Школа супергероев (Михаил Прыгунов)

    В этой программе представлены комплексы упражнений для самых маленьких деток, возрастом от 3-х до 8-ми лет. В нашей школе супергероев вы найдете 5 зарядок с простыми, интересными, веселыми, функциональными упражнениями, которые можно проходить в любой последовательности и сколько угодно раз.
  6. Космос

    Скачать [Fitstars] Сила вдоха (Всеволод Баев)

    Курс необходим если… Жизнь в мегаполисе изматывает ежедневными стрессами Ощущаешь внутри «натянутую струну» из-за нескончаемых задач на работе Ответственность за принятие сложных решений беспощадно давит на внутреннее состояние Ты родитель, который нервничает из-за малейшей царапины ребёнка...
  7. Космос

    Скачать [Fitstars] Основа здоровья (Валерия Макеева)

    Релиз 26.09.2022 Движение это жизнь, а здоровье это основа жизни! Программа «Основа здоровья» – это движения, которые улучшают здоровье! В программе вас ждет 7 тренировок с невысокой интенсивностью, которые направлены на улучшение подвижности суставов, улучшение кровообращения, а также на...
  8. Сумасшедший конь

    Скачать [Fitstars] Танцы антистресс (Илана Сухорукова)

    FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса! Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс. Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...
  9. Аноним

    Скачать Фитмама две полоски [Nastia.fit]

    Мечтаешь о двух полосках? Хочешь стать мамой, но боишься? А может просто устала и в отчаянии, что Беременность никак не наступает? Что мешает нам забеременеть? Часто это неправильный образ жизни или заболевания, застои крови в органов малого таза и конечно блокирующие мысли в голове. Мы разберём...
  10. Космос

    Скачать [Fitstars] Здоровые колени (Ольга Дерендеева)

    Релиз 04.07.2023 Программа от топ-тренера FitStars создана для тех, у кого были травмы коленных суставов и перенесенные операции. Тренировки подходят и для людей, которые испытывают во время других тренировок болезненные ощущения или хруст в коленях. Тебя ждёт 6 тренировок по 15-20 минут. На...
  11. Аноним

    Скачать Достаток 2.0. Тариф С годовой поддержкой и персональным куратором (Наталья Смирнова)

    Что внутри программы? Курс состоит из 3 модулей + модуль 0. Предобучение. МОДУЛЬ 0. ПРЕДОБУЧЕНИЕ. МОДУЛЬ 1. ДЕНЬГИ В ПОРЯДКЕ. МОДУЛЬ 2. КАК ПЕРЕЙТИ ОТ ПОРЯДКА К ИНВЕСТИРОВАНИЮ? МОДУЛЬ 3. СОБИРАЕМ ПОРТФЕЛЬ, СОЗДАЕМ СТРАТЕГИЮ. С годовой поддержкой и персональным куратором 29 уроков по...
  12. Аноним

    Скачать Внутренний ребенок (повышение квалификации) (Тамара Смирнова)

    «РАБОТА С ОБРАЗОМ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА И ВНУТРЕННЕГО РОДИТЕЛЯ в ЭОТ» Программа для психологов-практиков, желающих повысить свою квалификацию и профессиональные компетенции в области практической психологии. Программа для тех, кто прошел не менее 3-х ступеней базового курса по...
  13. Pac-Man

    Скачать Денежный марафон 3.0 (Эльвира Смирнова)

    Программа марафона «Стыд быть бедным. Стыд быть богатым. Убираем генетический стыд и сценарий «стыдно продавать и брать деньги» «Блоки на пути масштабирования бизнеса / роста по карьерной лестнице. Практика на проработку этих блоков» Презентация обновлённого онлайн-клуба женского развития...
  14. Ля-ля-фа

    Скачать [PhLearn] Как вырезать волосы в Photoshop (Aaron Nace)

    Описание: Ретушеры и составители все согласны с тем, что выбор и вырезание волос может быть серьезной проблемой. Это еще сложнее, когда вы новичок в Photoshop. С тысячами прядей волос идя 100 по-разному направлениям, как можете вы по возможности сохранить все из тех естественных изменения и...
  15. Морковкин

    Скачать [Siamo] Топ Cruise (Елена Смирнова)

    Что вас ждёт внутри мк CRUISE размеры 42-60 Топ выполняется единым полотном, снизу вверх, с имитацией боковых швов. Форма топа - кимоно. Плечевые швы выполняются методом трех спиц. Бейка по горловине и по рукавам набирается по закрытым петлям. Росток (при необходимости)
  16. ДональдТАК

    Скачать [Siamo] Топ-рубашка (Елена Смирнова)

    1. Изделие выполняется отдельными деталями – спинка, полочки, рукава. Все детали вяжем снизу вверх поворотными рядами. 2. Для анатомической посадки предусмотрены нагрудные вытачки и росток. Узор обладает пружинящим эффектом (по типу резинки 3*3), что дает легкое приталивание. Рукав втачной...
  17. Кактусевич

    Скачать [Siamo] Топ Tonus (Елена Смирнова)

    Свободная посадка Предусмотрен росток Выполняется отдельными деталями снизу вверх Два варианта выполнения низа: с планкой резинкой и прямой с возможностью разрезов по бокам. Расчеты на две плотности 19-20 и 23-24 петли в 10 см Размеры от 42 по 64 включительно. МК в формате PDF содержит...
  18. авакаДО

    Скачать Достаток (Наталья Смирнова)

    На курсе вы узнаете чего не делаете сейчас и что нужно делать, чтобы: С деньгами все было в порядке Перейти от порядка к инвестициям Инвестиции давали доходность Понимать, как действовать в кризис Не пропустить все этапы, которые ведут к достатку Программа курса Модуль Деньги в порядке Модуль...
  19. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Комбинезон (Полина Смирнова)

    Курсу быть! Девочки, будем шить самый уютный, самый удобный комбинезон! (Выкройки + видео, все материалы ваши, без ограничений!!! На комбинезон нужно примерно 2,5 - 3 метра футера)))
  20. Шо я вижу

    Скачать База знаний фотографа (Елена Смирнова)

    Больше никакой путаницы в сохранёнках, закладках, заметках и десятках начатых воркбуков - вся соль структурирована и собрана в pdf-файлы! С базой знаний ты получаешь: ДОСТУП НАВСЕГДА Бессрочный доступ ко всем материалам на моей обучающей платфоме «СКОРУЮ ПОМОЩЬ» Испытываешь затруднение или...
Сверху