Постановка и достижение целей для личной продуктивности.
11 полезных упражнений
Требования
Желание построить гармонию во всех сферах своей жизни
Описание
Курс предназначен для вас, если вы:
1. Хотите благоприятных перемен.
2. Желаете честно поговорить с собой.
3. Поняли, что важен ваш...
Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости
Авторский курс Юлии Никас
От себя: В данном авторском курсе Юлия Никас выдаст все самые ценные и эффективные психологические техники и фишки, которые накопила за 10 лет, работая психологом. Вам будет достаточно 15 минут , чтобы решить практически любую психологическую проблему самостоятельно, а...
Самый информативный курс по маникюру от школы My Best Nail
2 техники: аппаратная и комбинированная
3 тарифа
бонусные блоки
все от маникюра до продвижения своего аккаунта в соц. сетях
возможность приобрести курс в рассрочку без переплаты
Что такое #softmanicure?
Это совершенно новая "мягкая"...
ЭТО КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы хотите найти свой стиль
Но чувствуете, что копируете чужие работы
Хотите избавиться от перфекционизма
Свободно и уверенно выражать свои идеи на бумаге
Вы хотите восполнить свой ресурс
Погрузитесь в приятное творчество и уделите пару минут в день себе
Овладеть...
Для кого наш тренинг
→ для тех, кто мечтает встретить своего человека
→ для тех, кто в отношениях или в браке, и хочет, чтобы все стало еще лучше
→ для тех, кто в тупике отношений и не может понять, что дальше
→ для тех, кто устал от чужого управления своей жизнью
→ для тех, кто хочет повысить...
10-минутный комплексный рефлексотерапевтический массаж головы, шеи, лица и ушей
Английский
Чему вы научитесь
Научитесь делать невероятный 10-минутный рефлексотерапевтический массаж головы, шеи, лица и ушей в кресле.
Узнайте, как превратить стресс в радость с помощью простого массажа головы...
Перед вами – не просто полное пособие по миру фэнтези, но и потрясающий арт-бук с завораживающими иллюстрациями и бесценными знаниями, которыми решил поделиться автор. В ней рассказано все, что хотелось бы знать о мире фэнтези: как выглядел первый эскиз Старого Вяза и черновые наброски Смауга...
Красить волосы дома - легко!
Овладей профессиональными навыками колориста для себя и близких.
Хочешь покрасить волосы сама, но боишься их испортить? Мы научим тебя создавать желанный цвет волос без потери их качества! Больше не будет как в мемах — ожидание vs реальность.
В новом курсе вы...
О книге
Упражнения по рисованию и практические советы - то, что пригодится как опытным художникам, так и тем, кто совсем не умеет рисовать.
Городской скетчинг или практика ежедневного рисования "между делом" - новый тренд. А для представителей творческих профессий - это часто насущная...
Описание книги
Эта книга – прекрасное подспорье для начинающих художников.
Выполняя задания, вы постепенно научитесь «видеть, как художник», подмечая форму, линию и светотень. Легко и доступно автор объясняет основы рисования, переходя от основных простейших форм (круг, овал, квадрат, цилиндр и...
Карандаши, фломастеры, акварельные краски, бумага и холст… Ты, наверное, давно знаешь, что всё это необходимо для рисования. Замечательно, если ты увлекаешься изобразительным искусством и добился в этом определённых успехов. Однако если тебе нравится рисовать, но всё же этот вид искусства не...
О курсе:
Цитрусы - отличная тема для экспериментов в компании надежного друга-лектора Юлии Максимовой. Иногда хочется добавить в работу больше живописного и не терять преимущества графических материалов - четкость, предсказуемость и стилизация, для таких целей отличное решение - смешенная...
О курсе:
Чем цветок ярче, тем больше привлекает внимания.
В изображении такой насыщенной гаммы есть свои нюансы и определенный подход, который отличается от нежной гаммы. Юлия Максимова, наш лектор ботанических курсов, хочет поделиться с вами техникой, приемами и лайфхаками.
Юлия расскажет как...
Лимфодренаж, лифтинг со скребком гуаша, вакуумный и японский
Чему вы научитесь
самостоятельно делать массаж лица для сногсшибательного результата
Лимфодренажному самомассажу лица
Лифтинг самомассажу лица
Вакуумному самомассажу лица
Японскому самомассажу лица
Описание
Массаж лица по-прежнему...
Мощнейшие техники для защиты себя и своих близких от чужих воздействий! После курса вы обретете гармонию, спокойствие ума, хорошее самочувствие и прилив энергии.
И практика на увеличение денежного потенциала
Этот курс для вас если вы:
Ощущаете негативное воздействие других людей на себе...
В этом полном самоучителе собраны самые полные сведения почти обо всех техниках и материалах
для рисования и живописи. С помощью него вы узнаете, как выбирать краски, кисточки и палитры, карандаши, уголь.
Откроете для себя все особенности и хитрости работы с акварелью, маслом, акрилом...
Шьем текстильную куклу ручной работы
автор Юлия Шкляр
Чему вы научитесь
как шить текстильную куклу ручной работы
Заработок на рукоделии
sewing
crafts and hobbies
Crafting
Требования
Базовые навыки шитья
Швейная машинка
Материалы для шитья куклы
Описание
Если вы занимались шитьем, то после...
Учи немецкий язык с носителем и опытным преподавателем – изучай немецкую грамматику и учись общаться!
Чему вы научитесь
Компетентно овладеть немецким языком на уровне «А1»
Усвоить основы немецкого языка
Выучить грамматику и лексику немецкого языка
Научиться основам разговорной речи на немецком...
Описание книги
В книге известной современной художницы Джульетты Аристид подробно описан процесс работы над картиной и все необходимые материалы и инструменты для его начала. Автор делится формулой успеха всех гениальных полотен и рассказывает о методах и техниках, ведущих к мастерству. В конце...