Хочешь работать без стресса и чувства выгорания? В этом курсе — практики для баланса, мотивации и здорового общения в команде. Без перегрузок, с пониманием себя и адаптацией к переменам. Работа может быть в радость — и ты это почувствуешь.
Содержание курса:
Кризис на работе? Такое бывает — и...
Описание книги
Муравьи – это не просто крошечные насекомые, быстро бегающие по дорожкам. Они – умелые строители, великие силачи, смелые пастухи! Хочешь узнать, как устроен муравей, на каком языке он разговаривает, сколько комнат в муравейнике, куда и почему муравьи всё время спешат? Тогда –...
Методический материал "Сложные регланы"
Включает в себя пошаговое описание с расчетами по 4 видам реглана:
- Реглан "Погон" спицами сверху
- Реглан с заниженной проймой снизу спицами
- Анатомический реглан сверху спицами
- Круглая кокетка спицами сверху
Это большой курс для тех, кто хочет понимать музыку и наслаждаться классикой и современными хитами
Курс поможет ответить на эти и другие вопросы. А чтобы вам было проще и интереснее разбираться в музыке, мы объединили в одном курсе несколько форматов:
Аудиолекции помогут изучить музыку на...
Ксения Клименко – врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук, член Американской академии отоларингологии – хирургии головы и шеи, официальный рецензент международного печатного издания по ринологии «INTERNATIONAL FORUM OF ALLERGY AND RHINOLOGY». Проходила специализацию в лучших клиниках...
О курсе
тренировки или кардио, диета или интуитивное питание, таблетки или иглоукалывание? Мы постоянно задаёмся вопросами о здоровье и редко получаем однозначные ответы.
На курсе разберёмся в базовых принципах, по которым работает человеческий организм и его системы. Узнаем, чем вредны диеты...
Учимся выражать индивидуальность с помощью одежды, аксессуаров, причёски и макияжа
Мы часто ориентируемся на базовые образы, которые предлагают блогеры и модные журналы, когда составляем гардероб. И в результате выглядим похоже друг на друга. А ещё не хотим экспериментировать, потому что...
На курсе познакомимся с этапами кинопроизводства и узнаем, как смотреть кино глазами сценариста, режиссёра и монтажёра. Разберёмся в особенностях жанров и рассмотрим важнейшие картины, от «Гражданина Кейна» до «Матрицы».
Программа:
1. Как создают кино
2. Взгляд драматурга
3. Взгляд режиссёра
4...
Описание книги
Мало кто знает, как мы устроены на самом деле!
Эта книга выведет вас на новый уровень понимания себя,
перевернёт ваши представления о внутреннем мире человека и
покажет наикратчайший путь к обретению своего истинного Я.
Вы узнаете о себе много правды -
зачем вы совершаете те или...
За 6 занятий узнаем, как гибкие навыки могут помочь в жизни и в работе, и научимся их развивать:
-Эмоциональный интеллект
Как работать со своими эмоциями и лучше чувствовать других
-Эффективная коммуникация
Как вести рациональный диалог с любым собеседником
-Критическое мышление
Как защищаться...
Вы получите: материалы курса (записи вебинаров. Курс состоит из записанных онлайн-занятий) - "Музыкальный ликбез"
Для кого курс: курс подходит и тем, кто начинает «с нуля», и тем, кто хочет упорядочить имеющиеся знания. Для любого уровня
Что узнаете:
Каким был первый саундтрек
Как на слух...
Новый видеокурс!
Научитесь выбирать, оценивать и покупать произведения искусства
Этот курс — ваш пропуск в мир коллекционеров искусства. Мы сделали его вместе с лучшими международными экспертами, включая сотрудников Sotheby's и Art Basel. Курс поможет вам разобраться, что покупать, где это...
Дорогие визажисты, в этом курсе Ирина Гришина расскажет вам столько всего интересного, прикладного и полезного, что вы и представить себе не можете!
Вы увидите разбор и поэтапный процесс создания 4 сложных свадебных образов:
• Гламурный свадебный макияж.
• Классический с яркими акцентами.
•...
Ксения Нова - эксперт по стилю, профессиональный стилист-имиджмейкер, владелица собственной школы стиля, видеоблогер на YouTube.
вы узнаете:
- С чего начать поиски своего стиля и гардероба?
- Как формировалась мода в течение прошлого столетия?
- Как разобраться в том, что вам идет, а что нет?
-...
Академия предлагает простой 3-х часовой, насыщенный упражнениями, развивающий вебинар "Активация и синхронизация полушарий головного мозга, как практика доступа к интуитивному слою сознания". С помощью уникальных упражнений и практик мы активируем ваши полушария и начнем их синхронизацию. На...
Как подготовиться к беременности и родам
Курс для всех, кто планирует стать родителями
Ожидание ребёнка — одновременно счастливое и непростое время в жизни будущих родителей. Часто больше всего стресса возникает из-за непонимания, что конкретно происходит с женским организмом в этот...
Курс для тех, кто хочет продолжать делать то, что важно, в условиях неопределённости
Каждый год мы сталкиваемся с переменами: осваиваем новые технологии, переживаем политические и экономические кризисы, справляемся с личными вызовами. Часто в новых обстоятельствах мы чувствуем себя потерянными...
Когда мир балансирует на грани смысла и бессмыслицы, красоты и убогости, веры и неверия, особенно важно научиться управлять своими мыслями.
В этом нам поможет вековой опыт философов, который мы переложим на условия современной жизни.
Чему научит курс:
Находить опору и поддержку внутри себя...
Разберитесь, как устроена музыка, и станьте осознанным слушателем
Под музыку всё становится лучше: пробежка, свидание и даже уборка дома. Но почему какие-то песни заряжают энергией, а от каких-то хочется плакать? Почему одни композиции запоминаются надолго, а другие мы тут же забываем?
Это...
Дистанционный курс для сыроделов.
Все видео уроки в записи. Полный цикл от варки до готового результата, уход за сыром, мойка сыров и уход за коркой.
Сыры курса: Аппенцеллер, Морбье, Монт Д'Ор, Томм (2 вида), Эмменталь, Святой Нектар.