Книга подробно описывает инструментарий Docker и возможности использования контейнеров для развертывания программного обеспечения. Рассказано об интеграции Docker и контейнеров Linux с облачными сервисами и Kubernetes. Описаны методы сборки образов Open Container Initiative (OCI), развертывания...
Прокрастинация – это красивое слово для обозначения лени или отдельный феномен?
… часам зависаю в соцсетях…
… сложно начать работу над новым проектом…
… выполняю работу в последнюю минуту и понимаю, что если бы начал раньше – мог бы сделать значительно лучше…
Этот вебинар для вас, если вы...
Курс, который я откладывала пол года) Шучу!)) Я так не делаю и научу вас, так не делать. Курс всего 15 минут.
Самые эффективные (научно-обоснованные) упражнения!
Никакой воды. Только факты и четкие понятные упражнения, конкретно под твой случай. Уже сегодня перестанешь откладывать на потом...
В курсе "Аллея гипноза" рассматриваются методы достижения глубокого гипноза, а также техники гипнотерапии для решения различных проблем, таких как устранение фобий, снятие стресса, борьба с зависимостью и т.д. Кроме того, курс включает в себя практические инструкции по проведению гипнотических...
В курсе "Аллея гипноза" рассматриваются методы достижения глубокого гипноза, а также техники гипнотерапии для решения различных проблем, таких как устранение фобий, снятие стресса, борьба с зависимостью и т.д. Кроме того, курс включает в себя практические инструкции по проведению гипнотических...
Волшебное путешествие по удивительному миру чародеев и заклинаний. Справочник о верованиях и лунных божествах различных народов, о влиянии различных фаз Луны на жизнь человека и о различных способах использования кристаллов, трав, ритуалов и Таро при работе с лунной магией.
Вы узнаете более 100...
Прокрастинация вызывает осуждение. И все же люди продолжают откладывать взятые на себя обязательства. Почему так происходит и что с этим делать?
Этот вебинар для Вас, Если Вы:
все время откладываете выполнение дел
не достигаете вовремя поставленных перед собой целей
осуждаете себя за безволие...
Для кого
Сейчас — отличное время, чтобы дать себе новые обещания! Прочитать все купленные книжки, начать делать проект мечты, бросить курить, начать заниматься спортом, бросить терять время. Но, похоже, как и в прошлом году из этого списка нам удаются только глаголы — «начать» и «бросить». Мы...
[Edston] Прокрастинация: как начать действовать (Анна Кравцова)
Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать...
Английский
Чему вы научитесь
Простая дорожная карта, как стать более осознанным.
То, как ваш разум обрабатывает и извлекает новую информацию.
Как изменить негативные модели мышления, которые вредят самооценке.
Как определить свою личность автономным и мощным способом.
Широкий спектр популярных...
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и...
Описание:
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира.
Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание...
Для кого?
Для тех, кто хочет понять, как работать с зависимостью в психоаналитической терапии (посты языком для психологов, непсихологам тоже будет интересно и понятно, как облегчать состояние близких)
Для тех, кто хочет разобраться, что делать со своей зависимостью и зависимостью близких людей...
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта аудиокнига отвечает на многие вопросы:
– отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это...
За 4 дня онлайн-курса научитесь отключать программы мышления, которые не дают вам полностью раскрыть свой потенциал
Откладываю –> Делаю вовремя
Не заканчиваю –> Довожу дела до конца
Опаздываю –> Прихожу вовремя
Колеблюсь –> Принимаю решения
ЕСТЬПРОСТАЯ ТЕХНИКА
Которая может за 2 минуты...
Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы...
Как часто вам в своей жизни доводилось слышать: "Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать"? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний посвящена...
Джеральд Даррелл (1925-1995) – знаменитый английский зоолог и путешественник, одна из культовых фигур XX века. Книги Даррелла уже давно составляют золотой фонд мировой литературы и пользуются большой популярностью у читателей по всему миру.
Будучи с детства одержим идеей создать собственный...
На курсе вы узнаете:
Как найти баланс между факторами, которые способствуют появлению прокрастинации, и между факторами, которые способствуют личной эффективности.
Как развить способность работать даже над скучными задачами с интересом. Способы обмануть наш мозг.
Как развить и усилить...
Одни заявляют, что с ленью нужно дружить и ничего с ней не делать… Другие видят решение проблем в том, чтобы освоить постановку задач, разбивать их не мелкие подзадачи, освоить классический тайм-менеджмент и потихоньку двигаться по плану… Друзья, вот скажите… чем поможет человеку подобного рода...