250 коротких упражнений по арт-терапии.
Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения...
Эта книга поможет ребенку научиться читать легко и просто, ведь малыш будет воспринимать обучение как увлекательную игру. Методика чтения по складам, множество интересных упражнений и заданий позволят детям уверенно освоить навык всего за несколько недель.
Методика раннего развития Лены...
Курс по анатомии и биомеханике
Вы узнаете все начиная от строения скелета до мышечной системы, что поможет вам подбирать физическую нагрузку для своего клиента, с точки знаний анатомии и биомеханики.
Разберетесь как работает организм человека и какие мышечные группы включаются при выполнении...
Ваш голос – мощный инструмент, которым вы пользуетесь каждый день, и забота о нем приносит бесценные плоды – успехи в профессии, творчестве, общении. Авторы этой книги, музыкант и педагог Джереми Фишер и эксперт по вокалу, фониатр Гиллиан Кейс, создали универсальный комплекс упражнений, с...
В этот сборник от танцевального театра "Bravo" вошли 10 самых необходимых и эффективных упражнений на развитие физических данных детей первого года обучения.
Какие задачи решает этот предмет
+ Овладение навыками двигательной активности, способствующими успешному освоению дальнейших техник танца...
Дата прямого эфира:
18 ноября с 15-00.
Продолжительность эфира: 5+ часов с перерывами
Короткий семинар по самым основам современных расстановок и полевой терапии. Для участников последующих семинаров, коллег и всех желающих. Ведет Елена Веселаго.
Цель семинара: дать участникам основные термины...
Сборник дополнительных упражнений создан к книге для чтения Ю.Пучковой «Страусёнок Хампти и его семья» из серии Английский клуб издательства Айрис пресс.
Сборник включает в себя разнообразные упражнения для более глубокой проработки языкового материала, а именно:
- онлайн упражнения на отработку...
Пособие поможет овладеть навыками грамотного письма и стилистического анализа текста, совершенствовать знание русского языка, а также подготовиться к сдаче ЕГЭ. Книга построена таким образом, что дает возможность сначала повторить теорию, а затем закрепить полученные знания, выполнив специально...
Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, как достичь желаемого веса. Вы узнаете: Как ускорить метаболизм и сжигать жир без тренировок в спортзале. Какие продукты помогут вам не испытывать тягу к еде и оставаться...
Комплекс раскрывает важные энергетические центры женского организма и тем самым оздоравливает его.
Он создан с учётом нумерологии свойственной женскому телу.
Гармонизирует внутренне пространство женщины и активизирует такие качества как обаяние, мягкость, нежность и чувственность.
Основой этого...
Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер
Жизнь человека напрямую зависит от принятых им решений. Сомнения, колебания при выборе лучшего варианта чреваты потерей возможностей, средств, времени и сил. Как принимать рациональные решения быстро и эффективно...
Благодаря одной беседе про комплексы, стеснение, неуверенность и неудачные фото я решила сделать курс про то, как нравиться себе и окружающим.
Много разных нюансов и необычных идей, техники и вопросы для размышлений, мемы из «Пиратов карибского моря» — в этом курсе есть всё, чтобы научиться...
Трехдневный интенсив Алёны Ширмановой.
Разберём 3 самые актуальные темы:
1️. Как осанка влияет на наше тело?
Главный секрет плоского живота, упругих ягодиц и тела без отёков
2️. Секреты плоского живота
Как убрать выпирающий живот без диет и скручиваний на пресс?
3️. Как избавиться от...
Данное пособие представляет собой сборник заданий и упражнений, которые помогут родителям организовать эффективную работу по предупреждению и устранению некоторых дисграфических ошибок.
Бери и рисуй!
60+ упражнений на каждый день для развития фантазии и креатива
Давно не было ярких и вдохновляющих идей? Тебя пугает страшный белый лист? Или ты просто хочешь начать рисовать, но не знаешь, с чего начать? Тогда просто бери эту книгу и рисуй!
Перед тобой — сборник из 60+...
О книге:
Книга представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней практики. Их объединяет одно – все они являются лучшими авторскими разработками, без которых невозможно представить ни один психологический тренинг...
Практикум "ОТРАБОТКА БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ"
с 21 марта 2020. 4 недели
Практикум для тех, кто нуждается в дополнительном источнике
сильной мотивации к продолжению и расширению
практик освоения базового состояния.
Цель практикума - сделать практику базовых упражнений привычным для вас делом и...
Описание книги
Если есть непонимание мира денег и их связки с миром собственной психики, то лучше не читать эту книгу.
Она полностью посвящена психологическим упражнениями на деньги.
Даётся 77 упражнений на деньги, покрывающих различные слои отношения человека с деньгами.
Упор делается на...
В наш сборник входит 8 виртуальных фонов - это 20 артикуляционных упражнений объединены одной темой - ДИНО.
ТАК ЖЕ 20 авторских стихотворений к каждому упражнению.
Все это можно использовать и на очных занятиях, просто нужно распечатать. Сами фоны можно сделать формат А4, если хотите можно и...
Полный список упражнений в сборнике
Диафрагмальное дыхание
Прогрессивная мышечная релаксация
Майндфулнес якорь
Батарейка жизненной энергии
Просто достаточно приемлемо
Убеждения о себе: 30 фактов против
10 самых сильных сторон
Как изменить жизнь к лучшему
Продвижение к мечте или обратно
Как...