Описание книги
Для людей с активной жизненной позицией и тех, кому интересна тема саморазвития.
Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Полный разбор шейного и грудного отделов с демонстрацией и обратной связью.
Кому может пригодиться
Специалистам реабилитологам
Данный курс поможет улучшить эффективность вашей работы
Для всех уровней подготовки
Курс полностью самостоятельный и не требует специальной подготовки для слушателей...
Игры на развитие памяти у дошкольников.
40 уникальных упражнений для тренировки мозга и моторики:
память,
внимание,
мышление,
когнитивная координация,
межполушарное взаимодействие.
О курсе:
Весь материал доступен для скачивания сразу после оплаты
Альбом предоставляется в виде файла для...
Невозможно достичь высот духовности, не научившись здороваться. Но в творениях святых отцов этому не учат – как не учат и бороться с депрессией, дружить, воспитывать детей и многому другому. Древняя христианская аскетика была придумана для монахов, мирянам она не по размеру. Так может, стоит...
Аудиокнига. В форматах m4b и mp3.
Платежные карты кажутся удобными, а криптовалюта – отвечающей духу времени, однако Бретт Скотт в своей новой книге «Облачные деньги» объясняет, почему наличные деньги сейчас важнее, чем когда‑либо. Он не предлагает полностью отказаться от цифровых денег и не...
150 вопросов к себе 3.0
Эту коллекцию из вопросов мы сгенерировали вместе с гостями встреч с письменными практиками.
В ней есть вопросы из 15 сфер:
– тело и наслаждение,
– радость в жизни,
– время для себя,
– здоровье и сила,
– субличности,
– ресурсы и источники силы,
– планы и цели,
–...
Что общего у этих английских слов? APPLE — APPLY, SMART — START, MARRY — MERRY. Все эти слова отличаются всего одной буквой, такие слова автор назвал пересекающимися. Вместо заучивания каждого слова по отдельности намного эффективнее учить их группами из пересекающихся слов, которые пишутся...
Что такое Snap Cards™? Это своего рода «учебный лагерь» в вашей сумке для фотоаппарата…
Мы опросили «тысячи» фотографов и спросили их:
«Что является для вассамым большим препятствием при изучении новых фотографических приемов и концепций?»
Ответ, который мы слышали снова и снова (с огромным...
Программа курса
Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут
Комплекс 1 – стопы
Комплекс 2 – таз
Комплекс 3 – мышцы кора/поясница
Комплекс 4 – шея/грудной отдел
Комплекс 5 – подвижность позвоночника
Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...
Описание книги
Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний.
Самая частая причина боли – остеохондроз.
Валентин Дикуль, лучший специалист...
Это не обычная книга. Это книга-тренинг! В этой книге вас ожидают 65 заданий по прокачке этичного денежного мышления без всякой эзотерики. Просто прочесть книгу мало — следует выполнять ВСЕ задания. Все задания предельно простые, некоторые из них можно выполнить за 1 час, но пусть обманчивая...
Краткое описание:
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса...
Вы получите: запись тренинга
Для кого: если Вы хотите по-настоящему укрепить свое здоровье и поставить надежный заслон от любых болезней, то этот тренинг может оказаться самым удачным вашим приобретением за последние годы.
Краткое описание:
Прежде всего, позвольте предупредить, что эти...
На данном видео-семинаре Вы узнаете про:
Упражнения и их прогрессию (очень ценная и рабочая информация)
Что можно, что нельзя и, главное, Когда
Начнете понимать Что и Как нужно делать, как создавать прогрессию
Частые ошибки людей с грыжами
Особенности моей работы с пациентами
Важные...
О товаре
Развивающие карточки «Интересные факты о динозаврах» ТМ «Умные игры» увлекательный способ узнавать новое:
36 карточек
72 яркие картинки
красочные изображения динозавров на лицевой части карточек
краткая познавательная информация на обороте
соответствует ФГОСС помощью картонных...
Набор из 84 карточек продуктов с указанием углеводов нетто, и рекомендуемым количеством этого продукта в день. Также в наборе представлены карточкис источниками углеводов, исключаемых на кето. Вы всегда будете знать, сколько углеводов нетто в конкретном продукте, и сколько этого продукта можно...
Карточки для фотосессии с классическими иллюстрациями Беатрис Поттер – это:
• 88 идей для незабываемых фотографий
• Все важные поводы, которые стоит запечатлеть в первый год жизни малыша
• Универсальный набор тем: подходит и мальчикам, и девочкам
• Есть места для памятных записей – можно...
Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая:
Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы.
Активацию и формирование формы ягодиц.
Разблокировку средней части спины и тренировку мышц Кора в физиологическом режиме .
Простую активацию мышц Кора с позиции...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
«Императорские упражнения» — это реально лучшее, что помогает мужчине не терять и восстанавливать свое здоровье.
Т.О. для своей машины, трактора, компьютера или болида...