Что будет на курсе?
Комплекс уникальных техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках:
✔блок разогрев,
✔блок разблокировки регионов участвующих в стрессе,
✔остеопатический блок,
✔блок правил дыхания,
✔блок работы с...
Трудные чувства. Как проживать, не разрушая себя и близких?
Практический вебинар о том, как экологично обращаться со своей тревогой, страхом, горем, гневом, обидой, виной, стыдом и завистью.
ДА! Вот обо всех этих чувствах поговорим. Как успеем за три часа?
Весьма оперативно!
Расскажу, о чем...
Вместе с физическим телом, накапливающим в себе шлаки и токсины, эмоционально-астральное тело также подвергается влиянию разных энергетических нечистот. Эта грязь тонких тел намертво присасывается к сознанию человека, ее удаление должно осуществляться после очистки эфирного и ментального тел...
Автор: Анастасия Томилова
Курс начинается 11 февраля и продлится два месяца.
Мне всегда хотелось сделать группу, на которой я могла бы рассказать людям то, что часто рассказываю студентам психологам:
Рассказать - как устроено, почему сложно и что делать!
Какие психологические механизмы лежат...
Сроки проведения цикла: 25 июля - 25 сентября
В программе:
1. Принцип тарелки.
2. Простой счёт калорий.
3. Объёмная диета
4. Простые навыки для лёгкого снижения веса
5. Активность тела для снижения веса и рекомендуемые нормы
6. Биопсихосоциальная модель пищевых нарушений
7. Пищевая зависимость...
Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...
Красота и молодость груди, лица, ягодиц, талии + эмоциональное спокойствие, здоровье репродуктивной системы и лимфодренаж
Примерный план занятий:
Активация тела, поверхностных фасций, лимфотока - 10 минут.
Упражнения на восстановление подвижности позвоночника, высвобождение напряжения из...
Описание книги:
Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека. «Жиросжигающая книга» — это пошаговое руководство для тех, кому...
Сажусь на диеты и редко дохожу до конца, срываюсь
Ненавижу ограничения и рамки
Когда меня охватывает гнев, не могу себя контролировать
Ем, чтобы успокоить свой гнев
В скандалах меня несёт, пока все не выскажу, не успокаиваюсь.
Не довожу дела до конца
Быстро теряю интерес к новым делам
Делаю...
Модуль 0.
Работа с внутренним сопротивлением и ленью
-Урок 0. Работа с внутренним сопротивлением и постановка целей на курс
Модуль 1.
Причины РПП. План победы над РПП
-Урок 1. Причины РПП. План победы над РПП + голод и сытость
Модуль 2.
Работа с эмоциогенными перееданиями.
-Урок 2. Работа с...
Страхи — это то, что мешает нам жить, это то, что мешает нам любить, это то, что мешает нам добиваться своих целей, это то, что приводит к различным заболеваниям, это путь, который ведет в никуда!
И справиться со страхами иногда очень тяжело. Очень часто все слова и техники работы со страхами...
В курсе представлены техники для
Раскрытия себя и обретения внутренней гармонии через творчество.
Психологического и эмоционального расслабления.
Поиска ответов на важные жизненные вопросы внутри с помощью абстрактного рисования.
Создания неповторимых интерьерных картин, которые будут отражать...
В этой книге эксперты M.D. Андрис Саулитис и M.D. Иван Игнатов доступно объясняют:
• Как ОКР развивается на уровне мозга (лобная кора, стриатум, механизмы торможения).
• Почему внешние факторы (стресс, отношения, физические болезни) могут усиливать симптомы.
• Как пошаговые модели (гомеостаз...
Внедрим интересующую Вас ПОЗИТИВНУЮ информацию на Здоровую - Счастливую жизнь в Ваши любимые Фильмы - Сериалы и Мультфильмы Вашего ребенка
Внушения и установки вшиваются в звук и видеоряд на экране
Используйте приятное время препровождение с колоссальной пользой!
Внушения будут вшиты в научно...
Профессор Джин Мерсер, признанный эксперт в области психического здоровья детей, описывает историю представлений о привязанности, дает определение привязанности и близким терминам, обсуждает проблемы ее измерения и этапы ее развития на протяжении всей жизни. Она объясняет, что такое хорошая и...
Это практический курс. Все материалы вы сразу применяете в работе над своим планом занятия с детьми.
01
Знакомство с социально-эмоциональным подходом к обучению и современными трендами образования.
Принципы и ключевые компетенции SEL
Эмоциональный интеллект и практики работы с эмоциями
База для...
Чувства и эмоции ребенка ничуть не менее важны для его жизненного успеха, чем знания и умения.
Если у ребенка развит эмоциональный интеллект (EQ), если ребенок открыто проявляет эмоции, слышит окружающих и умеет с ними взаимодействовать, его шансы стать успешным и счастливым возрастают. А...
Комплектация:
60 карт с изображениями в jpg и 60 карт со словами-эмоциями в jpg;
Инструкция с описанием техник в виде книжечки с цветной обложкой в pdf
«Еда. Тело. Эмоции.» – это метафорические ассоциативные карты для работы с проблемами переедания и лишнего веса. Колода содержит яркие...
Рекомендации от психолога по избавлению от проблем с питанием, чтобы научиться бережно относиться к телу и полюбить себя. Вместо недели на питьевой диете, переедания и срывов на сладкое.
Диетическое общество
Диетическое общество
Пищевое поведение
Расстройства пищевого поведения...
Этот курс для тех, кому важно
Понимать особенности своей психики.
Найти инструменты гармонизации своего эмоционального состояния.
Эффективно планировать свою жизнь.
Подбирать благоприятные даты для важных событий: свадьба, открытие бизнеса, визит ко врачу.
Выбирать лучшие дни для стрижки и...