О книге:
В своём исследовании "Пульт личности. Интеллект эмоций" Ярослав Соколов открывает перед читателем энергетические возможности эмоций, предлагая уникальный взгляд на их роль в нашей жизни. Вдохновляясь личным опытом и обширной профессиональной практикой, автор предлагает рассматривать...
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
РАЦИОНПИТАНИЯ НА 7 ДНЕЙ. 1200 ККАЛ + МЕСТО ДЛЯ ВКУСНЯШКИ ;)
Классические рецепты с полным описанием продуктов и КБЖУ
Вы сможете добавить любимую вкусняшку и начать худеть уже сегодня 😉
Специальное питание для быстрого снижения массы тела.
Подходит при отсутствии сильного физического напряжения.
Перезагрузка прошлого. 2 ступень (Ярослав Самойлов)
4-недельный онлайн-практикум по избавлению от груза прошлого в отношениях с мужчинами и проработка родительских сценариев.
А ТЕПЕРЬ ПО ПОРЯДКУ - ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ В ПЕРВОЙ ПРОГРАММЕ
"ПЕРЕЗАГРУЗКА СЦЕНАРИЕВ ПРОШЛОГО":
НЕДЕЛЯ 1
МОЕ ВНУТРЕННЕЕ Я...
Узнаем всё о насекомых и науке энтомологии. Сделаем интересное и сложное простым и понятным каждому!
Учение о насекомых в Онлайн формате!
Комплекс из 5-ти занятий, на которых мы рассмотрим особенности биологии, анатомии и класиификации различных групп насекомых по руководством опытного...
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4 от 30.08.2023 г. (продолжительность 1 час 30 мин.)
2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX
3. Тайм-коды к вебинару
4. Раздатка в формате PDF
ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА:
На вебинаре...
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4 от 25.08.2023 г. (1 час 30 мин.)
2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX
3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT
4. Раздатку в формате PDF
ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА:
На вебинаре мы...
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4 от 30.08.2023 г. (1 час. 30 мин.)
2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX
3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT
4. Презентацию в формате PDF
5. Список литературы в формате...
о чем вебинар
почему пропадает мужчина и что именно заставляет его пропадать?
что делать если он пропадает надолго после каждой встречи
как понять появиться он или уже можно искать нового?
в каких случаях он точно больше не позвонит
На курсе вы узнаете:
Как сделать рацион полезнее простыми способами
Как насыщаться быстрее и эффективнее
Как питаться осознанно и не переедать
Как снизить тягу к сладкому
Как читать составы продуктов
Как грамотно сбалансировать свой рацион
Книга посвящена формированию мышления специалистов, работающих в маркетинге и рекламе. Автор – эксперт по коммуникациям, журналист и писатель – разбирает архитектуру бизнеса, формирует четкое понимание того, какие задачи решают маркетинговые коммуникации, объясняет правильное их использование...
Эта книга охватывает широкий спектр тем, связанных с использованием Python для решения различных задач. Каждая глава посвящена отдельной области применения Python, предоставляя подробное описание библиотек, инструментов и примеров их использования. Изучение этих тем позволяет разработчикам...
Гигантский курс, который давно требовали мои ученики.
Курс для тех, кто хочет получить новые отношения, найти свою девушку или обрести семью.
Получить признание в обществе или своем окружении, новые полезные знакомства или друзей.
Огромный материал от А до Я, с четкой инструкцией по каждому...
1 Занятие:
Что такое акварель и особенности работы с ней;
Основы хорошей композиции и линейной перспективы;
Как работать с краской, готовить и наносить нужный цвет.
2. Занятие:
Углубленная композиция и линейная перспектива;
Создание световоздушной среды;
Детализация, расстановка акцентов и...
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС
НА САМОМ ДЕЛЕ
Перестали чувствовать себя Женщиной.
Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, Вы много беспокоитесь, думаете, анализируете, копаетесь в себе и в прошлом.
Сами того не заметив, перевалили на себя тонну мужских обязанностей.
Притягиваете "не тех" мужчин, которых на...
Программа обучения
ДЕНЬ 1
1. Определяем ИМТ и ваши границы нормы по весу.
2. Ставим цель по снижению веса на 1 месяц.
3. Выявляем лимитирующие факторы, которые мешают худеть.
РЕЗУЛЬТАТ ПЕРВОГО ДНЯ
- Вы понимаете: ваш лишний вес в границах нормы или это уже ожирение, опасное для здоровья.
-...
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...