Это курс по «визитным карточкам» и неизвестным шедеврам Москвы. Мы проследим путь Москвы от столицы к провинциальному городу и обратно. Увидим, как она восстанавливалась из пепла и как её изменили Иван Грозный, Сталин и Лужков.
Мы разделили курс на 5 эпох. Они различаются по длительности...
Программа курса:
Модуль 1: Избавление от болей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах
Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела
Ушли или значительно снизились боли в шее
Ушли зажимы и блоки в плечах
Перестали неметь руки
Перестала болеть / кружиться голова...
Погрузитесь в мир аниме – искусства, которое соединяет стиль, философию и глубокие смыслы!
Послушайте данную аудиокнигу и раскройте уникальные жанровые особенности, культурные тайны и философию, которая делает японскую анимацию настоящим феноменом для зрителей всех возрастов.
Аниме 3 это...
О курсе
Наш мозг — паутина из нервных клеток, которые в режиме нон-стоп передают и обрабатывают информацию. Это происходит благодаря медиаторам: они сообщают организму о наших желаниях и страхах, влияют на уровень энергии и настроение. Им и посвящён этот курс.
За 10 вебинаров разберёмся в...
Видеокурссостоит из специальных упражнений и массажных биологически-активных точек.
Выполняя упражнения и воздействуя на точки, Вы сразу же сможете:
запустить процесс очищения печени
улучшить работу желчного пузыря
нормализвать работу кишечника
запустить мощный очистительный процесс организма...
ЦЕЛЕБНЫЕ ТОЧКИ НА УШАХ
Видеокурссостоит из упражнений, воздействуя на биологически-активные точки на ушах.
Воздействуя на точки, Вы сразу же сможете избавиться:
- тот головокружения, шума в ушах
- от головной боли
- от внутричерепного давления
Вы улучшите слух, увеличите энергию в теле...
ТЕМА 1. Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабости
ТЕМА 2. Упражнения для нормализации сердечного ритма
ТЕМА 2. Упражнения для нормализации тонуса в сосудах, венах и артериях
ТЕМА 4. Гимнастика для повышения эластичности прочности сосудов
ТЕМА 5. Упражнения для...
Экспресс-курс "ДЫШИ!":
Как быстро наполниться силами
Как быстро успокоиться, убирать нервозность
Как убрать спазмы в теле
Улучшаем память и внимательность
Гарантированный способ улучшить работу легких
Улучшаем качество сна
Как продлить срок жизни организма
Как легко и быстро выровнять пульс и...
Культурный ликбез
Лекторы: Андрей Дмитриев-Радвогин, ДанилаКузнецов, Наталья Вострикова, Анастастия Четверикова, Ксения Григорьева, Елена Ненашева
О марафоне
Почти ежедневно мы сталкиваемся с произведениями архитектуры, моды и кинематографа, но часто не можем оценить их и отличить хорошее от...
Эффективная коммуникация
Достигайте целей с помощью общения
Большой курс, чтобы прокачать навыки общения и с их помощью наладить отношения, построить карьеру и достичь других важных целей
Теряюсь, когда нужно ответить на критику и неудобные вопросы
Говорю неуверенно и боюсь высказывать свою...
Модуль 0: Вводный
Урок 1. Как работать с платформой?
Урок 2. Вводный урок
Урок 3. Как двигаться к цели?
Результат модуля:
Вы разберетесь, как пользоваться учебной платформой.
У вассложится полное понимание, как будет проходить обучение и взаимодействие.
Вы определите достижимую цель на курс...
История России: от Рюрика до Горбачева
Лектор: София Широгорова
История России порой увлекательнее современной политики. Тексты про восстание декабристов и крещение Руси похожи на злободневные репортажи, нужно только находить связи между событиями и понимать их причины и последствия. Научимся...
О курсe
Большинство фильмов тесно связаны с культурной и политической ситуацией в стране, где они созданы. Поражённая в Первой мировой Германия подарила миру экспрессионизм, коммунистическая Италия 1940–50-х — неореализм, свободолюбивая Франция 60-х — «новую волну13. На курсе выясним, как...
ИСКУССТВО ИСЛАМА
5 вебинаров, чтобы разобраться в архитектуре мечетей и дворцов, каллиграфии, орнаментах, керамике
На курсе мы развеем мифы и стереотипы об исламском искусстве, откроем для себя его выдающиеся памятники и проследим, как восточная и западная культуры влияли друг на друга. Ведь в...
Описание
Каждый день мы отстаиваем свою точку зрения: спорим в соцсетях, уговариваем соседа не сверлить ночью стены, улаживаем разногласия на работе. Часто такие разговоры идут не по плану, и защитить свою позицию удаётся не всегда. Улучшить жизнь не так уж и сложно: надо научиться верно...
Неважно, насколько хороши ваши идеи, если вы ими никого не вдохновляете. На курсе я научу вас говорить так, чтобы ваши слова запоминались, заряжали, побуждали к действию.
За 5 занятий научимся искусству убеждать и получим практические навыки, которые можно применять на работе и в обычной жизни...
О курсе
Чёрное маленькое платье, атакующий бюстгальтер Мадонны и ботинки-броненосцы Леди Гаги. У каждого из этих культовых предметов одежды есть автор — модельер, в своё время диктовавший моду всему миру.
На курсе узнаем, чем вдохновлялись величайшие кутюрье XX – XXI века. Выясним, как...
О курсе
Ищем ответы на сложные вопросы о советской истории
Вокруг истории СССР много споров: это наше недавнее прошлое, и до сих пор непонятно, как к нему относиться. Профессионалы и любители обсуждают роль революции, личность Сталина и перестройку.
На курсе проследим историю Советского Союза
от...
Урок 1. Что такое инфографика?
Что рассмотрим:
Что такое инфографика? Цели и задачи.
Особенности инфографики на маркетплейсах Ozon, WB, Яндекс.Маркет
Требования к карточкам товаровна маркетплейсах Ozon, WB, Яндекс.Маркет
Как генерить идеи по инфографике?
2
Урок 2. Что такое композиция в...
Модуль 0: Вводный
Модуль 1: Основы питания и физической активности
Модуль 2: Планирование питания
Модуль 3: Понимание микронутриентов
Модуль 4: Разбор продуктов и диет
Модуль 5: Психология похудения
Модуль 6: Оценка прогресса и коррекция плана
Бонус: Банк рецептов
Бонус: Банк тренировок...