С помощью Даосских практик я хочу:
Постройнеть
Из-за сидячей работы и малоактивного образа жизни не получается сбросить лишние килограммы
Диеты и спорт уже не помогают похудеть
Вокруг много отвлекающих факторов и нет системности в занятиях и питании, когда занимаетесь этим в одиночестве
Стать...
КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ.
В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...
Комплекс по МФР включает в себя тренировки:
На стопы
На переднюю поверхность бедра
На внутреннюю поверхность бедра
На заднюю поверхность бедра
Для ягодичных мышц
Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея)
Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...
Это пространство, где творчеству нет границ!
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, но и...
Пособие на тренировку чтения и счета, тренировку написания букв и цифр, тренировку ориентирования на листе, развитие графомоторных навыков.
Пособие в формате PDF
Возраст: 5 - 7 лет
Задания разного уровня сложности, некоторые задания подойдут пятилетним детям, а некоторые будут доступны самым...
Этот марафон для ТЕБЯ !
Если ты хочешь вертикальный шпагат
Если ты хочешь научиться новым элементам гимнастики
Если у тебя однообразные тренировки и хочется чего-то нового
Если ты хочешь без труда удерживать ногу в любом положении
Даже если ты еще не достигла пассивного шпагата, то этот марафон...
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ КОУЧ-ГРУППЫ ДЛЯ ВЧЛов
(версия 3.1)
В коуч-группе вас никто не будет учить, каким вы должны быть. Мы не будем навязывать вам какие-либо догмы, правила, стереотипы, идеалы и др. Более того – мы не скажем вам, как хорошо и как правильно. Мы прекрасно знаем, что вы и так устали от...
Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram
Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. Каждую неделю в специальных эфирах и постах в канале Клуба в Telegram.
Каждая неделя – новая тема.
Нас ждет все интересующие нас, женщин, темы. И конечно, мы принимаем...
Этот марафон для ТЕБЯ!
Если, ты периодически чувствуешь боль в спине.
Если, ты хочешь красивую осанку
Если, ты хочешь избавиться от головных болей
Если, ты хочешь почувствовать свободу движений
Если, ты хочешь научиться делать гимнастический мост.
Если, ты хочешь управлять своим телом
Как он...
В результате обучения вы:
научитесь анализировать ошибки в тетрадях и понимать их истинные причины, чтобы определять вектор коррекционной работы.
получите базовые знания для подбора упражнений
Программа:
День 1: Диагностика акустико-артикуляционной дисграфиии
Признаки слабости переработки...
Лида Петрова учится в девятом классе. Себя она считает самой обычной: в классе полно девчонок, которые гораздо симпатичнее. Но Лиду это не расстраивает, потому что звание самой эрудированной принадлежит ей. Впрочем, однажды все изменилось. Ради незнакомца, с которым случайно столкнулась на...
Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram
Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. Каждую неделю в специальных эфирах и постах в канале Клуба в Telegram.
Каждая неделя – новая тема.
Нас ждет все интересующие нас, женщин, темы. И конечно, мы принимаем...
Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram
Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. Каждую неделю в специальных эфирах и постах в канале Клуба в Telegram.
Каждая неделя – новая тема. Темы занятий в этом месяце:
1 Состояние потока. Телесная практика
2...
Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram
Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. Каждую неделю в специальных эфирах и постах в канале Клуба в Telegram.
Каждая неделя – новая тема.
Нас ждет все интересующие нас, женщин, темы. И конечно, мы принимаем...
Узнавай все самое ценное, о чем мы не рассказываем даже в Instagram
Еще больше самых тайных секретов женских даосских практик. К
Каждая неделя – новая тема.
Нас ждет все интересующие нас, женщин, темы. И конечно, мы принимаем ваши заказы.
Про что хочешь попрактиковать? Может, чтобы отдохнуть...
ОЛЬШИМ достижениям в жизни (и тех, кто хочет ими стать).
Почему еще один тренинг по разговорному гипнозу?
Ну, это не просто еще один тренинг.
Это скорее ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ ОПЫТ ПОГРУЖЕНИЯ в мир самых высоких уровней разговорного гипноза (и ВСЕХ мощных инструментов влияния, которые можно...
Какой результат вы получите, изучив книгу?
Самое главное – больше ясности и понимания. Теперь, когда у вас друг рванет мина, вы сможете увидеть ее составные части и понять что с вами происходит. Благодаря этому становится виден тот самый «свет в конце тоннеля». Уходит состояние беспомощности и...
«Джоггеры — один из трендов последнего времени, который максимально соответствует главному мессенджу моды: одежда должна быть удобной. Мы научимся не только шить джоггеры, но и правильно сочетать практически с любыми вещами в гардеробе, — говорит Оксана. — Присоединяйтесь, будет интересно»...
Онлайн- видео тренировки по абонементам.
Что это?
- продольный шпагат + спина (12 тренировок)
- поперечный + спина ( 12 тренировок)
Длительность тренировок от 50 до 60 минут.
Каждая тренировка включает в себя
- разминку
- суставную гимнастику
- локальную растяжку
- активную гибкость
-...
Мастер-класс по мышемишкам.
Что будет:
1. Пробежимся по материалам
2. Подробный разбор по основам лепки
3. Одну работу придумаем в кадре
4. Приемы работы по сырой и сухой вате
5. Приемы росписи
6. Три варианта крепежа петельки-подвеса
7. Работа с одеждой
8. Три разные мордочки
9. Три варианта...